Ho i fianchi larghi e le cosce che si toccano un po', e mi fanno proprio schifo. Mi consigliate per favore qualche esercizio? #odio-il-mio-fisico #esercizi-a-casa

05/02/2021 alle 16:03 05/02/2021 alle 16:03
26 commenti

Nn saprei per le gambe credo squat ma per i fianchi nn so gli addominali ma nn sono sicuro

Innanzitutto non dovresti farti schito, fidati so ciò che provi perché lo provo anch'io ma non devi assolutamente; devi per prima cosa imparare ad amarti e poi puoi pensare a migliorarti. Comunque io seguo i workout di Pamela Reif o di Mari Braun, ti consiglil quelli

I fianchi larghi sono dovuti dalle ossa che c'hai sotto. Non puoi spostarle, sai com'è

esatto, puoi cercare di dimagrire/tonificare un po le cosce ma per i fianchi non puoi fare nulla

@Jiadee già e poi sono belli i fianchi larghi @op ti obbligo ad accettarti

@MYSSKETA non mi piacciono. Cioè nelle altre ragazze sì, ma i miei sono brutti

Serve consapevolezza e voglia di migliorare. Forza??

Segreti simili

Il mio fisico se non avessi le cosce che si toccano, i fianchi larghi e la pancia sarebbe decente

28/06/2023 alle 00:25 28/06/2023 alle 00:25

Mi consigliate degli esercizi per le cosce interne... #esercizio-fisico

13/05/2019 alle 16:21 13/05/2019 alle 16:21

Esistono ragazzi a cui piacciono ragazze con fianchi grandi e cosce che si toccano? #aspetto-fisico #insicurezze #fianchi-larghi #ragazzi

23/08/2020 alle 14:21 23/08/2020 alle 14:21

Mi piacciono le ragazze con i fianchi larghi, la pancia e le cosce che si toccano. Anche un po' di cellulite non dispiace affatto, siete bellissime così. #opinioni

30/06/2020 alle 18:35 30/06/2020 alle 18:35

"odio" il mio fisico perché non è "pratico" ho i fianchi e le cosce più larghi della vita quindi i pantaloni vanno bene sui fianchi/cosce mentre dietro si allargano. Io di costituzione sono fatta così come mia mamma: fianchi più larghi della vita quindi anche se dimagrisco non cambia un c**zo.

10/07/2023 alle 10:48 10/07/2023 alle 10:48

Ho la pancia (ma peso 54.5kg e ho un fisico normale con i fianchi leggermente larghi) quindi ho scaricato un'app per fare esercizi. Ieri e oggi mi sono concentrata sulla pancia, sulle cosce e sui glutei. BENE ORA HO UN DOLORE ATROCE ALLE COSCE E ALL'ADDOME, E A STENTO RIESCO A SEDERMI E A SCENDERE LE SCALE. Ma preferisco il dolore ad avere la pancia perché ho un bel fisico e la pancia lo rovina. #cosce #glutei #dolori-post-esercizio #pancia #bel-fisico

21/04/2020 alle 01:10 21/04/2020 alle 01:10

Sono andata sia su internet che su Pinterest o qualsiasi sito a mia disposizione ma non ho trovato esercizi per i fianchi come si deve. Voi quali mi consigliate di fare? #ask #palestra #esercizio-fisico #fianchi #datemi-un-consiglio

08/01/2021 alle 01:07 08/01/2021 alle 01:07

Mi vedo grassa solo perché ho le cosce grosse e i fianchi larghi. Il problema è che sono normopeso. È il mio fisico e mai potrò cambiarlo

19/02/2022 alle 14:37 19/02/2022 alle 14:37

Ragazze con il fisico a pera (vita stretta, cosce e fianchi larghi) avete qualche tipo di outfit da consigliare?

28/09/2023 alle 19:17 28/09/2023 alle 19:17