Sto ottenendo un bel fisico grazie all'allenamento pazzo che faccio per non pensare. Sentire i muscoli che bruciano e il sudore che cola mi dà sollievo

23/04/2021 alle 21:48 23/04/2021 alle 21:48
5 commenti

Che allenamento fai ?

Pattino, corro e svolgo hiit per gambe e glutei + per addominali e braccia

Segreti simili

È normale sentire un fastidio alla testa tipo cervello, come se avessi prurito e ti viene da irrigidire i muscoli del corpo (soprattutto dalle spalle in su) perché dà pochissimo sollievo? Dà fastidissimo

28/01/2023 alle 18:03 28/01/2023 alle 18:03

finalmente sto ottenendo dei risultati da dieta e esercizio fisico, mi si intravedono gli addominali alti e ne sono felice, i miei dicono che sto dimagrendo troppo ma vi giuro che non sono anoressico... voglio solo avere un bel corpo e possibilmente con dei muscoli, non sono rachitico #io-bho

06/07/2019 alle 23:21 06/07/2019 alle 23:21

mi sto facendo un bel fisico senza fare esercizio fisico. In pratica durante le lezioni contraggo i muscoli dell’addome e non ho mai avuto un fisico così

27/04/2023 alle 10:17 27/04/2023 alle 10:17

Quant'è soddisfacente sentire il sudore che cola e sapere che stai dando tu te stess* per migliorarti!

25/03/2021 alle 15:48 25/03/2021 alle 15:48

Pensare che un giorno il mio cuore smetterà di battere mi dà uno strano senso di sollievo

26/05/2023 alle 19:03 26/05/2023 alle 19:03

Maledetta primavera! Maledetta allergia! Posso sopportare il naso che cola ma non posso sopportare gli occhi secchi, irritati, che bruciano e il gonfiore. Ho voglia di strappare gli occhi per avere un po' di sollievo. Neanche le gocce lenitive aiutano ??

10/06/2022 alle 10:45 10/06/2022 alle 10:45

Solo a me capita di trovare sollievo psicologico facendomi del male? C'è nel senso che sto male per qualcosa quindi tipo mi faccio del male fisico per non pensare a quel dolore

06/09/2021 alle 22:06 06/09/2021 alle 22:06

Da 1 anno sono innamorato pazzo di una ragazza meravigliosa. Per lei ho perso 25kg e mi sto allenando come un pazzo. Oggi ho corso per 6km in campagna a mezzogiorno. la fatica, il sudore, i sacrifici. .. niente mi pesa se penso a lei. Grazie

10/06/2018 alle 17:14 10/06/2018 alle 17:14

Il suono della pioggia e temporale fuori è l'unica cosa che mi dà sollievo e mi fa sentire viva ultimamente.

04/08/2023 alle 00:55 04/08/2023 alle 00:55