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Donna di 19 anni

Sto iniziando ad avere un attacco di panico e sono da sola in casa... ho paura.

02/02/2022 alle 13:39 02/02/2022 alle 13:39
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13 commenti
The_pizza_maker 02/02/2022 alle 13:42
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7 risposte

Cerca di fare un respiro profondo e non pensare, se ti aiuta metti un po' di musica tranquilla

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OP 02/02/2022 alle 13:44
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sto provando a guardare una serie, ma fatico a respirare... ho voglia di fumare

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The_pizza_maker 02/02/2022 alle 13:49
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@op se ti rilassa prendine una

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OP 02/02/2022 alle 13:58
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@The_pizza_maker ho smesso da 1 anno e ho promesso che non avrei ricominciato

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OP 02/02/2022 alle 13:59
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@The_pizza_maker quindi non posso

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The_pizza_maker 02/02/2022 alle 14:25
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@op sì allora meglio se cerchi altri metodi

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OP 02/02/2022 alle 14:27
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@The_pizza_maker purtroppo ne conosco solo due, di metodi per stare meglio, ma nessuno dei due è attuabile

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The_pizza_maker 02/02/2022 alle 14:31
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@op la musica non ti aiuta?

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AquilaCheVola 02/02/2022 alle 14:00
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4 risposte

Capisco l'astinenza da fumo.. Io ho smesso circa 2 anni fa dopo 10 anni

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OP 02/02/2022 alle 14:10
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Ultimamente gli attacchi di panico stanno aumentando e la voglia di fumare anche, ma ho fatto una promessa e sto davvero cercando di mantenerla

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AquilaCheVola 03/02/2022 alle 08:56
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@op Puoi farcela credimi, so cosa stai combattendo.. Ma credimi che puoi farcela.. Resisti ne varrà la pena

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OP 03/02/2022 alle 10:25
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@AquilaCheVola dopo tira e molla continui, è da settembre che non ne tocco una... ma in questo periodo è tanto difficile

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AquilaCheVola 03/02/2022 alle 11:47
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@op Dai puoi farcela resisti

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