Ciao raga sto per andare in palestra ad allenare le gambe. La prima l'ho appena finita di allenare a cedimento, ora vado ad allenare le altre due
15/01/2024 alle 14:17
15/01/2024 alle 14:17
5 commenti
Segreti simili
mi crea un sacco di disagio allenare gambe in palestra aiuto consigli? mi alleno da due anni a casa e ho iniziato solo ora ad andare in palestra uff
24/02/2025 alle 14:57
24/02/2025 alle 14:57
Sono stato al sushi. E tra poco vado in palestra ad allenare gambe e addome. Puntiamo al non vomitare tutto💪🏻
21/03/2025 alle 15:54
21/03/2025 alle 15:54
Sad story: vado sempre in palestra ma mi scoccio sempre di allenare le gambe...per poi scoprire che le ragazze guardano il culo dei ragazzi #squat #culo #palestra #karma #porcodue
05/03/2020 alle 14:26
05/03/2020 alle 14:26
ciao raga domani vado ad iscrivermi in palestra consigli?
27/01/2025 alle 21:28
27/01/2025 alle 21:28
ho fatto due mesi di palestra e mi hanno fatto smettere, come posso fare per allenare i glutei e le gambe stando in casa?
27/03/2023 alle 18:04
27/03/2023 alle 18:04
Non riesco a non cringiare quando vedo le ragazze in palestra allenare solo le gambe.
03/03/2023 alle 19:32
03/03/2023 alle 19:32
La parte che mi piace allenare di più in palestra sono le gambe. Non so perché
01/05/2018 alle 22:51
01/05/2018 alle 22:51
ieri in palestra mi sono letteralmente distrutto le gambe, cammino a fatica, il bello è che oggi ci torno e le continuo ad allenare
14/07/2022 alle 09:23
14/07/2022 alle 09:23
Sono una ragazza media in palestra, per allenare le gambe uso pesi da 40kg ma per le braccia 3-5kg
23/05/2023 alle 07:28
23/05/2023 alle 07:28