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Donna di 20 anni

Come posso capire cosa provo? Non so con chi parlarne, come parlare, non sto capendo quali sensazioni ed emozioni io stia provando e mi serve capirlonel tempopiu breve possibile...

22/08/2023 alle 23:51 22/08/2023 alle 23:51
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7 commenti
eliminato 22/08/2023 alle 23:51
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Se vuoi parlarne io ci sono

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eliminato 22/08/2023 alle 23:52
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mi dica tutto

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Blitz 22/08/2023 alle 23:52
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[commento eliminato]

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Abysm 23/08/2023 alle 00:05
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5 risposte

Ti consiglierei il libro "giù la maschera. Come riconoscere le emozioni dall''espressione del viso" di Paul Ekman. L'ho trovato molto bene scritto e ben spiegato come sono, come agiscono ed a cosa servono le varie emozioni. Conoscendole si può riconoscerle in se stessi. Il libro si concentra sullo spiegare come si esprimono tramite le espressioni

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Abysm 23/08/2023 alle 00:07
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Utile perché così si impara anche a leggere le persone, ma se ciò non interessa rimane comunque un buon libro perché le spiega bene. Oltre a ciò, mi dispiace ma l'unico modo che hai per imparare a conoscerti è ascoltarti e se non hai conoscenze della mente umana o qualcuno che possa aiutarti, conviene leggersi qualcosa di psicologia, o guardarsi

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Abysm 23/08/2023 alle 00:08
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Video su YouTube. Attraverso le varie teorie e spiegazioni della mente, del suo funzionamento e della sua formazione, della personalità, istinti, caratteri ecc. Puoi imparare a riconoscerli in te. Altra cosa: cerca di ascoltarti e trovare il modo di esprimere (Dar espressione) alla tua interiorità. Un modo è appunto quello di parlare con qualcuno,

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Abysm 23/08/2023 alle 00:09
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Ma se non hai nessuno, puoi provare a fare finta, tenendo una specie di diario degli appunti dove provi a spiegare/trascrivere te stessa (la tua interiorità) e capirti @op

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Abysm 23/08/2023 alle 00:09

Ma se non hai nessuno, puoi provare a fare finta, tenendo una specie di diario degli appunti dove provi a spiegare/trascrivere te stessa (la tua interiorità) e capirti @op

Abysm 23/08/2023 alle 00:09

Ma se non hai nessuno, puoi provare a fare finta, tenendo una specie di diario degli appunti dove provi a spiegare/trascrivere te stessa (la tua interiorità) e capirti

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OP 25/08/2023 alle 21:06
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@Abysm grazie mille per tutti questi merqviglioosi consigli. Vedrò di legger eil libro e di vedermi dei video su YouTube. Grqzie davvero tanto

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Abysm 25/08/2023 alle 23:34
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@op prego

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