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Ragazza di 16 anni

Secondo voi, con una dieta con meno di 1000 kcal e un’ora di sport (-1000 kcal) 3 giorni a settimana, in quanto perdo? #dieta

24/02/2021 alle 10:13 24/02/2021 alle 10:13
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14 commenti
stefajo 24/02/2021 alle 10:14
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5 risposte

Che domande del c**zo porca putt**a

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OP 24/02/2021 alle 10:15
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Era solo per sapere...

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stefajo 24/02/2021 alle 10:17
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@op se proprio hai ste fisse (del c**zo, precisiamolo) vai da un dietologo al consultorio

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CrazyJupiter 24/02/2021 alle 11:52
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@op Non ascoltarlo, è un cretino e non si deve permettere di insultarti

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CrazyJupiter 24/02/2021 alle 11:52
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@Stefajo se ti credi dio sceso in terra allora puoi anche andartene amio

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stefajo 24/02/2021 alle 11:54
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@CrazyJupiter zio io non ho insultato nessuno

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eliminato 24/02/2021 alle 10:19
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2 risposte

Non funziona così. Non riesci a perdere 1000 calorie di allenamento se mangi poco. Devi farti una cultura, devi guardare video su YT di dietologi ecc. La dieta non è semplice e non funziona solo "mangio poco e corro tanto"

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OP 24/02/2021 alle 10:22
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sono andata da dietologhi per un sacco di tempo. so cosa è una dieta e come devo completamente, volevo solo capire in quanto perderei

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OP 24/02/2021 alle 10:22

sono andata da dietologhi per un sacco di tempo. so cosa è una dieta e come devo completamente, volevo solo capire in quanto perderei

OP 24/02/2021 alle 10:22

sono andata da dietologhi per un sacco di tempo. so cosa è una dieta e come devo completamente

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eliminato 24/02/2021 alle 10:29
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@op ah non lo so non credo ci sia una formula per calcolarlo. Cmq una dieta deve essere molto lunga, in 3 settimane non puoi aspettarti di perdere tanto

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SimpleGirlOrNope 24/02/2021 alle 10:16
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Dipende da diversi fattori, come cosa mangi, il tuo peso attuale, oppure che tipo di allenamento è? Quanto è intenso? Non puoi limitarti ad informazioni tanto basiche

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buttercup 24/02/2021 alle 10:17
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4 risposte

tesoro ti prego di affidarti a qualcuno di esperto, contare le calorie e fare diete fai da te è estremamente dannoso, la dieta da te descritta ti porterebbe solo problemi... ti consiglio inoltre di non scrivere cose così perché per chi soffre di disturbi alimentari (tipo me) è un po' pesante da leggere

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eliminato 24/02/2021 alle 10:20
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che disturbi alimentari hai? Spero ti passi cmq

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buttercup 24/02/2021 alle 10:21
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@Numerocinquantotto grazie... anoressia nervosa restrittiva con iperattività ossessiva e compulsiva

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eliminato 24/02/2021 alle 10:28
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@buttercup mhhh... adesso come sei messa?

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buttercup 24/02/2021 alle 10:54
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@Numerocinquantotto non saprei dire

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scudo 24/02/2021 alle 10:17
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Non sono un dietologo non saprei risponderti

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Amazingnightmare 24/02/2021 alle 10:31
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Perdi che non lo devi fare. La gente studia anni per poterti dare i consigli giusti ( dietologi ecc) e invece tu pensi che sia ok mangiare 1000 Cal cioè ma svieni dopo 10 Min di allenamento porca puttanaaa

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