Sono in una situazione dove voglio mettere massa a tutti i costi e arrivare al mio obiettivo (90kg) ho sempre una fame bestia , vado anche in palestra
17/01/2023 alle 01:39
17/01/2023 alle 01:39
3 commenti
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vado in palestra e il mio obiettivo sarebbe quello di mettere massa muscolare. Ora sono un po’ secca anche se ho ancora del grasso in eccesso, e i miei familiari mi hanno detto che se fossero in me dimagrirebbero ancora un po’ e che il mio obiettivo di fisico è poco femminile, oltre che irraggiungibile senza anabolizzanti. Mi sono scoraggiata
28/03/2022 alle 13:11
28/03/2022 alle 13:11
Sono a dieta e vado in palestra ma ho sempre fame :(
13/11/2025 alle 11:19
13/11/2025 alle 11:19
Basta vi prego fate passare la moda dei gymbro. Ve prego, voglio tornare ad andare in palestra tranquillamente senza sentirmi giudicata se dico che faccio anche cardio, mi alleno "solo" 3 volte a settimana e il mio obiettivo non è mettere massa muscolare. Insopportabili
14/03/2023 alle 22:49
14/03/2023 alle 22:49
non vado in palestra da due settimane, non riesco a trovare la motivazione, nemmeno pensare al mio obiettivo aiuta
19/11/2024 alle 15:27
19/11/2024 alle 15:27
E anche oggi mentre tutti staranno fuori a divertirsi, io sarò in palestra per arrivare al mio obbiettivo DISCIPLINA
03/02/2024 alle 13:02
03/02/2024 alle 13:02
Io che dico alla mia amica che se vado in palestra voglio andare dalla nutrizionista per mettere massa e lei “ devi andare da uno psicologo senti a me”
29/09/2021 alle 11:23
29/09/2021 alle 11:23
Sono sempre stato un ragazzo magro, dal metabolismo veloce. Da qualche mese ho deciso quindi di iscrivermi in palestra e ho già messo su un po' di kili in massa muscolare. Normalmente per mettere su quel peso ci impiegavo anni quindi sono ancora più motivato. Ogni volta che non riesco a sollevare un peso penso sempre al raggiungimento del mio obiettivo, riuscendo così a trovare la forza necessaria
05/03/2018 alle 23:25
05/03/2018 alle 23:25
Peso 55 kg e da qualche giorno vado in palestra. Lì le voci girano velocemente e le ragazze che ci vanno pensano che io sia una tr*ia perché i ragazzi spesso mi guardano. Allora, io sono fidanzata da 6 mesi e vado in palestra semplicemente perché ho cambiato palestra e ho intenzione di arrivare a 50 kg (obiettivo che mi sono prefissata quando pesavo 80 kg) aggiornatevi prima di criticare... #palestra #peso #critiche
16/03/2019 alle 17:37
16/03/2019 alle 17:37
Sono sottopeso ma non sono magra, vorrei mettere su massa muscolare e perdere tutto il grasso. Vado già in palestra e sono a dieta, consigli? #ask #fisico
01/09/2019 alle 11:49
01/09/2019 alle 11:49