dopo che ho letto un segreto qui mi è venuta in mente una cosa, conoscete siti o app che ti aiutano a creare delle diete per perdere peso? non ho i soldi per andare da un nutrizionista o in palestra, ma vorrei comunque provare a perdere peso con una dieta
Mi rivolgo a voi che fate palestra e bodybuilding. Vorrei fare una dieta per mettere massa (non ho soldi per nutrizionista). Cosa mi consigliate?
Mi serve un vostro consiglio... Nonostante non sia grassa vorrei tanto perdere un po' di peso in maniera sana (di solito seguo diete "crash" finché qualcuno non se ne accorge) ma non so come dire ai miei che vorrei vedere una nutrizionista. Ho paura che se ne freghino e mi dicano solo:" Non sei grassa, non ti serve una dieta". #dieta
non ho i soldi per andare in palestra e quindi mi sto arrangiando a casa con qualche app, so che non avrò risultati a breve ma comunque già dopo una settimana mi sento meglio dopo essermi allenat, boh è terapeutico spaccarmi i muscoli
Ho 20 anni è peso 84 kg sono alta 1.70 e vorrei perdere almeno 30 kg come faccio? Non ho nemmeno i soldi per andare in palestra
Sono grassa e vorrei dimagrire però non ci riesco perché appena mi danno cose fritte o dolci io mangio in continuazione. Vorrei andare da una nutrizionista ma non ho soldi per poter pagare le sedute. E non ho soldi nemmeno per andare in palestra. Mi sento una stupida.
Vorrei iniziare a mangiare più sano (non diete strane per perdere peso, ma solo per stare più in forma). Sapreste consigliarmi dei piatti sani o comunque cosa dovrei evitare o diminuire? #ask #cibo #askinsegreto #datemi-un-consiglio
conoscete siti dove si possa creare un blog? non per fare cose stupide ma perché ho visto in molte serie tv che pubblicavano i loro pensieri su un blog creato da loro.. e vorrei provare pure io
Faccio una dieta fai da te, non ho soldi per un nutrizionista, non riesco a mantenere la dieta ma non ho soldi per uno psicologo, non posso andare da quelli gratis perché vivo in un paese straniero e non conosco la lingua. Nella mia dieta fai da te tengo conto solo delle calorie e non dei valori.Non ho i soldi per le pesce,carne, uova, frutta, formaggio. 1kg pasta può durare di più con 1€
Ho litigato pesantemente con i miei genitori SOLO per aver detto che sarebbe ideale per me andare da un nutrizionista, dato che sono sottopeso, non assimilo le cose giuste e vorrei anche iniziare palestra. Mio padre mi ha insultata dandomi della ritardata che non sa in che mondo vive, perché per lui andare da un nutrizionista è spreco di soldi ed è una cosa assurda da fare. Imbecilli di merda.
