Da oggi inizio a cambiar stile di vita. Mangiar sano e palestra. Lo faccio per me stessa, perché fino ad ora non ho voluto bene al mio corpo, rifugiandomi nel cibo, quando invece era solo la mia rovina. Consapevolezza di dover cambiare per il mio bene. Vedremo! #sonofieradimestessa #sport #forza #traguardi #ragazza
Oggi ho preso la decisione di cambiare tutto, cambiare stile di vita, passare dal cibo spazzatura a cibo sano, iniziare a studiare seriamente, insomma di prendere in mano la mia vita perché fino ad ora l'ho trascurata molto #vita #cambiare #adolescenza
Ho visto le olimpiadi di pattinaggio artistico e vedere che la prima classificata abbia ad oggi un rapporto così sano con lo sport mi ha fatto davvero strano. Faccio sport da quando avevo 3 anni e vedere il suo approccio così sano mi ha fatto riflettere molto, il fatto che abbia una vita intera al di fuori di questo
Fino ad ora, non ho ancora avuto relazione non a distanza... E nel caso fossimo vicini, era illegale per la differenza d'età. #come-stile-di-vita
non sto bene con il mio corpo. vorrei essere magrissima ( ho un po’ di pancetta). ogni volta che dico di fare la dieta mi viene più fame e mia madre torna a casa sempre con delle schifezze. faccio anche sport però c’è troppo caldo e ho lasciato perdere. dove trovo la forza di continuare la palestra e mangiare sano? Perfavore non criticatemi, una persona deve stare bene con il suo corpo #dieta
Ho perso in totale 6kg da dicembre 2020 ad oggi, per la prima volta inizia a piacermi il mio corpo e inizio anche a sentire apprezzamenti sulle mie forme. So che a nessuno fregherà nulla ma volevo condividere la mia felicità ? #dieta #allenamento #sonofieradimestessa #ora-arrivano-i-7854467-dislike
Sto cercando da tempo di cambiare stile di vita al meglio e direi di starci riuscendo. Ormai ho preso l'abitudine di avere una sana e corretta alimentazione e per me è la normalità, il mio corpo si è abituato e non riesce a farne a meno. Ma quello che davvero non riesco a capire, come faccio a farmi piacere lo sport? Vedo tutti innamorati, ma io davvero ho la voglia sotto zero, help :/ #sport #helpme #insegreto
La palestra mi ha cambiata. E non parlo solo del fisico, ma anche e soprattutto della mente: ho assunto molta più consapevolezza di me, sicurezza, autostima, sono generalmente sempre allegra, energica e inizio ad amare il mio corpo, che è sempre stato un peso per me. Auguro a tutti di trovare quel qualcosa che faccia provare ciò che a me fa provare la palestra💜 #palestra
io sono davvero fedele solo a me stessa, perché è sono stati il mio corpo e la mia volontà a rialzarmi quando l'unica cosa che la mia mente voleva era lasciare tutto e dormire per sempre e allo stesso tempo ad oggi è la mia stessa mente, guarita che obbliga il mio corpo a riposare quando non mi reggo neppure in piedi. Non gli altri, io.
Quando hai lo stile giusto, la confidenza giusta, ha pure imparato a truccarti per sembrare f*ga ma io giro vita sbagliato 😔(dovrei andare in palestra ma ho imparata stra bene ad usare il mio corpo a mio vantaggio a judo e non voglio perdere questa abilità)
