Dovrei perdere 7 kg, ma non riesco, mi vedo troppo brutta e sono senza speranza, in più io e il movimento non andiamo d'accordissimo...mi dareste qualche consiglio per perderli e farla finita? #ask

25/06/2020 alle 00:40 25/06/2020 alle 00:40
15 commenti

Fai una dieta e vedrai che riesci a perderli! Ma falla per stare meglio con te stessa e non esagerare per favore che sono sicura che sei stupenda anche così♡

Non esiste un modo magico se non una dieta, esercizio e tanta volontà

Lo so, ma a casa mia chiedo di seguire una sana alimentazione, solo che i miei non sanno che cucinare e conprano cose che fanno male e io non so cucinare se non facendo caos

@op devi andare da un dietologo, lui è fatto apposta per fare diete. Ti darà quella giusta e ti dirà che mangiare

@MNIW abbiamo problemi economici a casa...non vorrei mettere in difficoltà i miei

@op ah, ma da quel che so dovrebbe essere gratuito, prova a cercare su google. Se non lo è posso consigliarti la dieta mediterranea, una delle più salutari al mondo, che va accompagnata con movimento fisico

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01/06/2026 alle 14:35 01/06/2026 alle 14:35

un agenzia di modelle mi ha contattata per fare delle foto, il mio peso per arrivare alle caratteristiche standard di quell'agenzia ha bisogno di perdere 4/5 kg in meno di 7 giorni,avete qualche consiglio sul come perderli velocemente?

02/01/2022 alle 11:39 02/01/2022 alle 11:39

È da anni che cerco di dimagrire ma senza alcun risultato ..non riesco a capire come fanno le anoressiche a resistere io al massimo per un giorno non mangio ma poi crollo e mi faccio la carbonara.Non sono nemmeno tanto grassa qualche kg in più ma davvero non riesco a perderli mi sento un fallimento per me stessa .

11/05/2017 alle 20:50 11/05/2017 alle 20:50

ho bisogno di un consiglio serio. devo perdere 20 kg (vaei motivi, soprattutto perché sono di troppo e coglio davvero eliminarli) nel minor tempo possibile, per ora mi sono iscritta in palestra e sto cercando di non mangiare tanto, anche se soffro di fame nervosa. il problema é che vivo in una comunità, quindi non decido io il cibo a tavola. qualche consiglio per perdere kg?

18/02/2024 alle 15:51 18/02/2024 alle 15:51

Ero obeso classe II (36,8 BMI) dal 13 luglio 2019 ho iniziato a controllare la mia dieta e ed ho perso 22,5 kg senza esercizio fisico, ma ne dovrei perdere un'altra decina perchè sono comunque in sovrappeso e sono due mesi abbondanti che non riesco a perdere più peso. Mi sono iscritto a calcio a 7: se non riprendo a dimagrire tiro giù il paradiso ? #dieta

08/10/2020 alle 18:31 08/10/2020 alle 18:31

Buongiorno! Avete qualche consiglio per mantenere il seno, nonostante io debba scendere più di 10 kg... Ho una settima e vorrei mantenerla tale. Senza ricorrere alla chirurgia. Qualcuno mi sa aiutare? #ask #palestra

02/12/2018 alle 08:08 02/12/2018 alle 08:08

Sono appena uscito con un gruppo di mie amiche tra cui anche crush. Io e lei andiamo abbastanza d’accordo ma non ci conosciamo abbastanza bene. Qualche consiglio per avere qualche speranza con lei?

12/02/2022 alle 22:56 12/02/2022 alle 22:56

Sono appena uscito con un gruppo di mie amiche tra cui anche crush. Io e lei andiamo abbastanza d’accordo ma non ci conosciamo abbastanza bene. Qualche consiglio per avere qualche speranza con lei?

13/02/2022 alle 00:53 13/02/2022 alle 00:53

Durante la gravidanza ho preso 32 kg, ne ho persi 7 durante le prime settimane, ma sono passati già 7 mesi e il resto non riesco proprio a perderli, per fortuna il mio fidanzato è felicissimo per nostra figlia e ancora non mi ha mai detto nulla a riguardo del mio peso

11/04/2025 alle 14:44 11/04/2025 alle 14:44