Raga dite che è meglio che vado in una palestra oppure mi alleno in una home gym?
14/05/2024 alle 10:18
14/05/2024 alle 10:18
8 commenti
Segreti simili
Domanda per chi va in palestra: mi consigliate di andare in una palestra oppure di allenarmi con cui cugino(che ha anche la certificazione da PT) nella sua home gym?
14/05/2024 alle 09:12
14/05/2024 alle 09:12
Io non sudo mai, neanche se vado in palestra e mi alleno per ore. Oppure se d’estate mi copro tutto il corpo. È una cosa genetica, neanche mia nonna lo fa. Beh dai meglio perché sudare è una cosa volgare 🤣
23/09/2025 alle 09:54
23/09/2025 alle 09:54
Che faccio mi alleno per 1 ora o 2 ore oppure vado a letto? Più mi alleno e meglio è riesco a smaltire dalle 400 fino alle 600kcal in un'ora
18/05/2018 alle 23:21
18/05/2018 alle 23:21
È un mese che non vado in palestra, chissà come sta la mia Gym crush.
19/07/2023 alle 15:56
19/07/2023 alle 15:56
Quando vado in palestra alleno solo il culo e la schiena. Voglio twerkare sempre meglio. 1 5 #twerk
02/08/2019 alle 13:20
02/08/2019 alle 13:20
allora raga aiuto. Io ho un metabolismo veloce, ho la pancia piatta ma anche i glutei. Se mi alleno e vado in palestra, mangiando il giusto e non assumendo zuccheri crescerà oppure devo mettere peso?
19/09/2021 alle 17:05
19/09/2021 alle 17:05
Secondo voi ci sta fare una piccola home gym in cantina?
09/04/2022 alle 09:09
09/04/2022 alle 09:09
Onestamente non me frega un c**zo se ti rovino un video in palestra. Non farò i salti mortali per cercare di schivare l'inquadratura. Fatti una home gym.
30/08/2023 alle 22:29
30/08/2023 alle 22:29
Sta allestendo una mini palestra a casa, ma non riesco a trovare dei manubri economici, quelli con i pesi regolabili. Consigli? #manubri #home-gym #ask
03/05/2020 alle 13:34
03/05/2020 alle 13:34