Avete dei consigli per addormentarsi anche se non si è in una posizione confortevole? Ho dormito tutta la vita a pancia in giù ma vorrei iniziare a dormire a pancia su ma non riesco, non riesco proprio a farmi prendere sonno (ho già provato ad andare a dormire più tardi in modo da essere più assonnata, non riesco)
Ho dormito con mio fratello per tutta la mia vita ed ora che è partito e mi tocca dormire da sola, non riesco proprio. Non riesco a trovare una posizione per dormire e non prendo sonno. Non so come farò quando dovrò andare a vivere da sola #fratello
Come faccio ad abituarmi a dormire a pancia in su? Sta notte ho provato a rimanerci e ho dormito pochissimo, non mi viene proprio sonno
Ho mal di schiena quando mi sveglio e vorrei tanto dormire a pancia in su ma non riesco a prendere sonno ?
Vorrei leggere una storia in inglese, ma ho dormito talmente poco che le lettere tra un po' si mischiano (si lo so che dovrei andare a dormire ma non riesco a prendere sonno)
Non so perché non riesco ad addormentarmi presto, vorrei andare a dormire prima e ho provato tantissime cose ma il sonno sembra proprio assente, non riesco
Avete consigli per addormentarsi in fretta anche se non si ha sonno? Sto male voglio solo andare a letto e non pensare più a nulla fino a domani mattina, per favore aiutatemi sono seria
Soffro di meteorismi e gonfiore, perché non riesco a digerire alcuni alimenti. È opprimente poiché non riesco ad iniziare bene la giornata e devo trovare un modo ed una posizione adeguata per potermi sgonfiare. In poche parole devo fare aria e devo farla tutta finché non me ne libero totalmente. Devo stare rilassata e girata verso il fianco destro o a pancia in giù, o a pancia in su. Fastidioso ?
Ho un problema. Che mi sta distruggendo la vita. Non riesco a dormire la notte. Vado a dormire a tipo le 10/12 del mattino per poi svegliarmi alle 20/22... non so più come fare. Non me la sento di prendere sonniferi o roba simile, ho provato ad allontanare telefono ecc ma niente, ho provato a non dormire durante il giorno in modo da essere stanca la sera, ma mi sono addormentata in giro... #tristezza #sonno #aiuto #ask
Quanto vorrei riuscire a dormire ma ho il ciclo e mi fa malissimo e non riesco a prendere sonno e in ogni posizione mi fa malissimo non ce la faccio più
