vado al supermercato per il semplice fatto di uscire fuore e camminare ?devo fare sport ma non ne voglia di farlo in casa, ne iscrivermi a una palestra di 30 euro al mese in su.. farmi delle passeggiate non allena, ma é l'unica attività fisica che mi piace, ascoltando musica ovviamente
Per ora l'unica attività fisica che faccio è camminare, più o meno 5km al giorno, però sento di non fare abbastanza e che potrei fare di più. Ho provato a fare palestra ma mi annoia, così come gli sport. Mi consigliate qualche attività fisica che sia un minimo stimolante?
(14 anni) Qualche tempo fa volevo iscrivermi in palestra, il problema é che poi le hanno chiuse e non ho fatto in tempo. Ora vorrei fare degli esercizi a casa ma non saprei dove cominciare, dovrei chiedere a persone tipo la mia prof di educazione fisica oppure anche fare una ricerca su internet? #palestra
Vado in palestra da 2 anni, la pago sempre 30 € al mese, e ho un personal trainer che mi allena ogni settimana. Il segreto? Non sono mai andata in palestra, mi faccio montare 3 volte a settimana dal mio personal trainer e i 30€ al mese che i miei mi danno, me lo fotto io.
Sono una persona semplice: vado a fare la spesa ascoltando musica dal cellulare, e appena parte qualche canzone che mi piace di più comincio a "ballare", ma me ne rendo conto solo per come mi guarda la gente.
A parer mio, il più grande sbaglio che hanno fatto i miei genitori che riguarda i miei confronti, è che non mi hanno mai iscritto ad una attività fisica o uno sport. Infatti sono cresciuta odiando fare attività fisica. Mesi fa però ho iniziato a fare sport e devo dire che ho scoperto una nuova passione. Posso confermare che lo sport fa bene sia per il corpo, che per la mente.
Ragazzi devo prendere una decisione. Io sono cotto di una ragazza che è mia compaesana ma studia fuori e, quando scende, si allena in una palestra. Io, invece, mi alleno in un altra palestra, e sono indeciso se iscrivermi in questa nuova o continuare in questa. Inoltre questa nuova palestra costa 40 al mese, mentre la mia 43. Cosa dovrei fare, continuo in questa o vado nella nuova? #ragazze #ask-ragazze #ragazzi #ask-ragazzi
Vorrei davvero tanto avere la voglia di andare in palestra o fare attività fisica, ma non ci riesco. Finisco sempre per restare a casa a giocare al pc o a studiare per l'università. Anche gli orari delle mie giornate non aiutano. Per ora mi limito a fare qualche flessione a casa prima di andare a dormire. Consigli?
Ecco perché mi é impossibile impegnarmi nella palestra o in uno sport, tipo 3 giorni al mese sono super attiva e ho le energie per correre una maratona, il resto dei giorni mi scoccio anche di fare un addominale o di camminare per mezzo km
Una mia vecchia amica continua a insistere sul fatto che devo iscrivermi in palestra con lei. Non ci vado, non ha senso, ho la palestra in casa, abbiamo una stanza con un po’ di attrezzi. Che senso ha fare un abbonamento in palestra se ce l’ho in casa gratis?
