Domanda riferita ai maschi, ma per allenarvi per mettere su i muscoli cosa fate? Io in questo periodo di chiusura l'unico peso che ho fatto sono state e lo sono tutt'ora le bottiglie d'acqua da 10 litri pesanti (2x5 bottiglie) voi che consigliate? Perché in palestra mi sono trovato malissimo...

07/05/2021 alle 08:10 07/05/2021 alle 08:10
Segreti simili

Do qualche consiglio a chi ha iniziato a fare #palestra da poco: se volete mettere su muscoli, non dovete allenarvi come pazzi. Se non lasciate riposare i muscoli, oppure se andate in palestra e il giorno dopo a correre, sarà difficile mettere su muscoli, perché affaticherete il corpo troppo. Inoltre, non abbiate paura di mangiare. Senza calorie, i muscoli useranno loro stessi per alimentarsi!

22/09/2022 alle 17:31 22/09/2022 alle 17:31

maschi domanda onesta, trovate imbarazzanti gli orgasmi o comunque i gemiti della ragazza qualsiasi cosa le stiate facendo? perché io mi fermo ai respiri pesanti tipo haha, ma non mi viene da andare oltre. in caso ci arrivassi (perché non sono quella che finge) voi cosa pensereste?

09/10/2022 alle 15:20 09/10/2022 alle 15:20

Sono una ragazza palestrata e ci tenevo a dire ai ragazzi meno in forma di me:" Non dovete vergognarvi se ho più muscoli di voi perché ho la passione della palestra e la pratico da molto, poi il valore di un ragazzo non è certo dato dai muscoli quindi non sentitevi questo peso per forza. P.s.: Siete pregati di non dire che le palestrate sembrano maschi, perché non è così ?

13/07/2018 alle 18:39 13/07/2018 alle 18:39

Domanda rivolta ai palestrati muscolosi: fate uso di proteine (integratori)? Se si quali tipi e/o di che marca? Io mi sono appena iscritto in palestra a voglio aumentare un po i muscoli. Consigli? #palestra

07/10/2018 alle 18:45 07/10/2018 alle 18:45

Qualche anno fa al campo estivo hanno messo il contalitri nelle docce perché c'erano ragazze che ci rimanevano le ore e sprecavano litri e litri d'acqua. Ogni settimana ci davano 10 gettoni da 4min. Io lo ritenevo giusto, ma questa cosa ha scatenato una rivolta tra le figlie di papà perfettine che ritenevano un loro "diritto umano" sprecare tonnellate d'acqua calda ogni giorno. Voi che ne pensate?

27/12/2021 alle 15:52 27/12/2021 alle 15:52

Ciao. È una domanda riferita a chi ha o ha avuto l'apparecchio ai denti. Io ho messo l'apparecchio da qualche mesetto, e ad essere sincera non sempre passo le setole nell'apparecchio tutti i giorni. Voi invece lo fate/facevate ogni giorno?

24/12/2022 alle 13:25 24/12/2022 alle 13:25

Sono single e ormai ho perso ogni speranza di trovare qualcuno. Il mio segreto alquanto imbarazzante è che circa 10 anni fa ho letto su una rivista che in futuro le auto potrebbero essere alimentate da sperma umano. Da quel giorno ogni volta che mi "tocco" conservo lo sperma nelle bottiglie d'acqua che tengo in garage. Fino ad oggi ho raccolto circa 27,5 litri. Mi vergogno.

03/05/2014 alle 15:39 03/05/2014 alle 15:39

domanda per i maschietti: ma nei rapporti sęšsüali per voi è più eccitante dominare o venir sottomessi? (nel caso siate adulti la domanda è riferita in particolar modo ai vostri gusti durante il periodo adolescenziale e se con l’esperienza essi sono cambiati). HO BISOGNO DI CAPIRVI.

04/08/2021 alle 17:16 04/08/2021 alle 17:16

Mannaggia a voi se mi fate richiudere le palestre a settembre, é 1 anno che non vado in palestra, ho perso mezzi muscoli perché a casa non posso allenarmi, e rimesso su almeno 5 chili. Se anche questo settembre mi fate buttare al vento altri anni di sforzi io uccido qualcuno.

11/07/2021 alle 08:43 11/07/2021 alle 08:43