voglio perdere 10 kg. peso 74 chili. mi sto allenando e sto facendo la dieta da quasi un mese. come e possibile che tutte le volte che arrivò a 73kg risalgo a 74?? non riesco a scendere di peso…sono sempre più demotivata a continuare l’allenamento è la dieta…
voglio perdere 15kg(da 62 sono passata a 74).mi alleno da circa 3 sett e per ora ho perso solo un kg facendo pure la dieta(sono a 73kg). secondo me prima dovevo fare la dieta senza allenarmi e poi dopo essere dimagrita iniziare…perché boh,non riesco a scendere di peso. ho paura che visto che mi sto allenando sto “rassodando”
ho smesso di allenarmi dopo quasi 3 settimane di allenamento. non vedo risultati. allenavo addominali principalmente con i video di pamela reif ma non vedevo progressi. facevo la dieta, e comunque non diminuivo di peso. peso 74 e vorrei arrivare a 62. tutte le volte che arrivò a 73kg risalgo a 74. stamani mi sono pesata: 74.6kg. mi sono arresa. invece di diminuire continuo a salire.
Sono in normopeso ed è da 10 giorni che sto facendo la dieta. sono dimagrita 3.1 kg ma ne voglio perdere altri 6.5 solo che ho una paura tremenda che tra un po' non riuscirò più a scendere… mi date qualche consiglio su come dimagrire?
Sono a dieta da un'anno, ho perso quasi 30 chili tanti si ma io mi vedo uguale a un'anno fa, soprattutto le mie gambe ma da dicembre non riuscivo più a scendere di peso addirittura avevo ripreso 5 chili. Stamattina mi sono ripesata finalmente ho perso quei 5 chili presi e ho pure tolto quel chilo maledetto che non riuscivo a perdere. Spero di continuare a scendere e che le mie gambe si sgonfino
Ho perso 5 kg in un mese facendo dieta e facendo sport. Le mie amiche fanno una "dieta" pensata da loro stesse, si chiedono perché non perdono chili e ovviamente se la prendono con me dicendo che nonnè umanamente possibile perdere così tanti chili in un mese... Ah beh, invece è possibilissimo dato che sono seguita da una dietologa e vado in palestra. Cretine
Sono a dieta. Ho perso 4 chili e mezzo(da 74 sono a 70,6). Ecco, è da un po’ di giorni che sono FISSA a 70.6, non riesco più a scendere, nemmeno di un grammo, eppure mangio bene. Ma perché?
Ma voi come fate a stare a dieta? Io la sto facendo da un mese e non riesco a tenerla, sgarro sempre, sono dimagrito solo 3 kg ?
se da domani inizio la dieta e ogni sera(o quasi) faccio una passeggiata di quasi un ora e da settembre mi iscrivo in palestra facendo sempre la dieta riesco a perdere qualche cm e kg???
sto facendo la dieta, mi sto allenando, ma nonostante tutto non riesco a scendere sotto i 45kg. non capisco perché, sono in deficit calorico e l’attività fisica è costante
