Mi sento scema a dire questa cosa ma io ancora a 17 anni ho paura del buio, o meglio, prima non la avevo poi uno o due anni fa ho avuto un periodo di forte ansia e panico e adesso mi ritrovo così, fortunatamente ho imparato a gestire l'ansia quando sono a casa ma quando devo uscire mi prende il panico non so che fare, c'è qualcuno qui che mi capisce o può darmi dei consigli?
Raga nella mia città c'è tanta gente e può capitare di vedere ragazze o ragazzi in giro ma devo riuscire a uscire da solo e provare ad avvicinarmi a qualcuno. È difficile... Poi sono in un periodo di crisi, non so cosa mi prende e mi sento vuoto con bassa autostima, poi son timido e forse un pochino di ansia sociale c'è. Uff
Domenica dovrei avere la mia prima volta con il mio fidanzato(io sono vergine, lui no) io mi sento pronta, solamente che ho ansia, anche perché non mi piaccio poi così tanto fisicamente. qualcuno può darmi dei consigli #sesso
Mi sento poco attraente, ho avuto una gravidanza e ancora non ho raggiunto il fisico che avevo prima della gravidanza, mi ritrovo con la pancia molto rilassata (io la chiamo pancia da vecchia)... come fare? Mi guardo allo specchio e mi faccio schifo. Parlo con dei ragazzi ma ho paura di incontrarmi di persona con loro, solo per la mia pancia, non so più cosa fare... consigli da darmi?
Oggi sono passato al centro commerciale, c'erano parecchie persone. All'improvviso mi sono sentito un'altra persona, avevo l'ansia, ho avuto un forte attacco di panico. Per calmarmi ho fatto respiri profondi e mi sono allontanato. Non mi era mai successo prima, mi sa che devo lavorare sulla mia ansia sociale. #ansia #fobie #paura
Fra poco è il mio compleanno, e non so dove andare, non ho 18 anni, ma ho sbagliato di un anno qui su insegreto, ne devo fare 17. I miei amici possono uscire solo la sera, ma cosa si può fare? Consigli? #ask
Ho avuto una crisi di ansia mista a panico legata alla paura per la mia uscita di domani con lui. Ho paura dell'ennesimo rifiuto. Non voglio mandarmela, ma ho paura. Cerco di non pensarci e di stare tranquilla. Ho anche avuto un mal di stomaco forte e fastidioso. Non sapevo cosa fare. Riposare? Non ci sono riuscita. Adesso sto meglio ma spero che domani io possa tornare a casa felice. Ho paura!!!!
Ho bisogno di un opinione. Praticamente io ho davvero tanta paura di tutto, ho paura dei cani,della bambole,deu clown,del buio,dei mostri,dei fantasmi,dei peluches,delle suore,del bagno e molto altro e in questo periodo sto avendo molta ansia e ogniogni volta che entro in una stanza mi sento svenire per paura che arriva qualcuno o qualcosa e non so che fare ... ho ansia #paura #di-tutto
Vado dalla psicologa, all'inizio ci ero andata per un ansia veramente troppo forte e attacchi di panico continui senza motivo, adesso fortunatamente ho risolto ma rimane la mia ansia sociale che porto da quando avevo 12 anni, non so più che fare, tra un mese divento maggiorenne e non riesco a fare nulla, il mondo non aspetta di certo che faccia una terapia... forse dovrei prendere dei farmaci?
Il ragazzo con cui mi sento mi continua a chiedere di uscire e io risponde sempre "va bene" quando me lo chiede. Il problema è che: quando arriva il giorno dell'uscita io la rimando sempre. So perfettamente che facendo così prima o poi si stancherà, però è più forte di me. Ho troppa vergogna a uscire con lui, non saprei nemmeno cosa dire. Oggi dovrei uscire ma sto blocco mi frena..non so che fare #consigli
