Oggi ho mangiato in totale 833 calorie e ne ho bruciate 396... nonostante questo mi semto in colpa perché ho mangiato troppo

17/03/2021 alle 21:27 17/03/2021 alle 21:27
3 commenti

Ma tra poco non hai neanche le energie per tenerti in piedi. Pure stando a completo riposo minimo 1200 calorie si bruciano per il metabolismo basale,pure di più.

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Oggi ho mangiato in totale 833 calorie e ne ho bruciate 396... nonostante questo mi sento in colpa perché penso di aver mangiato troppo

17/03/2021 alle 21:42 17/03/2021 alle 21:42

oggi ho mangiato 700 calorie e ne ho anche bruciate tante facendo sport, ancora troppo poche…

22/03/2024 alle 20:45 22/03/2024 alle 20:45

oggi ho mangiato 688 calorie e ne ho bruciate 184 ma mi sento in colpa perche ho paura di ingrassare e non riuscire mai a perdere 8 chili

02/05/2025 alle 21:18 02/05/2025 alle 21:18

Oggi ho mangiato 1917 calorie e ne ho bruciate 162, spero di riuscire a ingrassare prima o poi.

11/03/2024 alle 21:02 11/03/2024 alle 21:02

ieri non ho mangiato neanche 200 calorie e ne ho bruciate quasi 500. penso di avere un disturbo alimentare( questo è uno dei tanti episodi)

11/07/2021 alle 10:06 11/07/2021 alle 10:06

oggi ho mangiato 1500 calorie , mi sento in colpa , sono tante ?

25/04/2021 alle 20:32 25/04/2021 alle 20:32

oggi ho mangiato 1220 calorie e ne ho bruciate 300 non riesco a liberarmi da questa sensazione di mangiare troppo, soffro di anoressia nervosa e ormai con l'aiuto dei medici sono diventata normo...non riesco ad accettarlo tutto questo mi sembra troppo...troppo per me, sento solo una forte paura di ingrassare

02/05/2023 alle 23:29 02/05/2023 alle 23:29

oggi ho mangiato 89 calorie di troppo. mi sento malissimo, non avrei dovuto. mi sento in colpa. che stupida che sono

31/12/2021 alle 00:26 31/12/2021 alle 00:26

Mi sento troppo in colpa per aver mangiato troppe calorie aiuto

22/04/2022 alle 19:43 22/04/2022 alle 19:43