Il mio fisico mi fa schifo, continuo a guardarmi allo specchio e scoppiare a piangere, ho iniziato ad allenarmi tutti i giorni, a fare allenamenti super tosti, poi ho scaricato un app per contare le kcal, dato che il mio problema non è mai stato fare sport, ma regolarmi con il cibo. Sono diventata ossessionata dalle kcal, mangio poco, è più quello che smaltisco che quello che mangio...?
Non ho autostima, sono arrivata al punto di non andare a mare e di guardarmi allo specchio dicendo più volte: che schifo, ma quanto fai schifo, per poi scoppiare a piangere perché so che questa cosa non potrà mai cambiare, volevo fare esercizio, iscrivermi a pallavolo, ma quando l ho detto a mia mamma lei ha detto: e beh, io voglio 1500000 di euro... Ho scaricato un app per fare esercizi a casa #continuo-nei-commenti #2004
Per anni sono stato insicuro del mio fisico.. mi guardavo allo specchio e vedevo un uomo poco piacente, con delle forme non eccitanti, e che non sarebbe stato in grado di intrigare nessuna donna. Poi improvvisamente ho iniziato a guardarmi con occhi diversi!
Vorrei essere più tonica, ho sempre fatto sport e da poco ho iniziato ad allenarmi con i pesi (a casa) ma non sono mai riuscita ad avere il fisico tonico che volevo. Cosa mi consigliate?
Mi dicono tutti che ho un bel corpo ma me ne frega altamente di quello che pensano gli altri se quando mi guardo allo specchio vedo una brutta balena con le cosce enormi. Odio il fatto di aver iniziato a fare sport a livello agonistico, mi sono rovinata e appena ho smesso di frequentare gli allenamenti il muscolo si è allentato fino a sembrare grasso. Non so cosa fare per dimagrire mangio già poco
Molte persone mi dicono "che bel fisico che hai" "sei veramente f*ga", il problema è che quando mi guardo allo specchio provo solo schifo verso il mio corpo... Il mio sogno è quello di riuscire a guardarmi allo specchio e dire "ma quanto sono bella"... Sogno che non credo si avvererà mai #odio
TW! vorrei solo guardarmi allo specchio e non vedere una persona enorme, vorrei mettermi tutti i vestiti che mi pare e non solo due cose perché sono le uniche che mi fanno “sembrare magrx”. ma allo stesso tempo, nonostante a volte sia estenuante pesarsi tutti i giorni più volte e contare le kcal, trovo quasi un conforto, ormai è normalità e dovrò imparare a conviverci.
Sono un paio di giorni che non ho fame e mangio pochissimo, per curiosità ho scaricato un app per il conteggio delle calorie e oggi ho mangiato solo 300 kcal... dovrei mangiare molto di più ma non ho mai fame #helpme
Da sabato fino ad oggi ho bevuto più di 5 litri di acqua, il che è buono ma ancora non riesco a regolarmi con il cibo e mangio sempre troppo poco o mi abbuffo
Ho sempre avuto l'abitudine di guardarmi allo specchio prima di entrare in doccia, per vedere com'è e come cambia il mio fisico. Un anno fa ho iniziato a soffrire di disturbi alimentari e negli ultimi mesi ho perso la maggior parte di muscoli e massa magra. Ieri dopo tanto mi sono guardata bene allo specchio e mi sono messa subito a piangere perché non mi riconosco più nel mio corpo
