devo assolutamente perdere peso (minimo 40kg) e per questo voglio andare in palestra ma ho paura di non trovarmi bene. sarà la mia prima volta in palestra e sarò anche da sola visto che non conosco nessuno che vorrebbe andarci. ma oltre a questo, ho proprio paura (ansia sociale anche) di non essere in grado pesando 98 kg. che faccio? consigli?
Voglio iniziare ad andare in palestra per dimagrire e farmi il fisico che ho sempre voluto. Ma il "problema" è che ho tanta paura di non farcela, dato che devo perdere tantissimi kg per raggiungere il mio peso ideale per la mia altezza. Ho anche paura del giudizio delle persone.. Sono stato bullizzato per il mio aspetto, e ho paura che possa accadere di nuovo.. #ansia
fra dieci minuti devo andare in palestra per la prima volta, ho un po' paura di sbagliare o fare figure di merda, non voglio nemmeno parlare con nessuno, consigli per mantenere la calma e sentirsi a proprio agio?
che ansia domani devo prendere per la prima volta un treno da sola e ho paura di sbagliare binario treno boh e trovarmi in Polonia #sono-stupida
vorrei tanto dimagrire. ho solo 14 anni eppure peso 70 kg. mi sono stufata di non potermi vestire come voglio per paura di non essere bella. mi vergogno anche a mettermi in costume. ho provato la dieta ma non resisto per più di 2 gg. in palestra non ho tempo di andarci. potete darmi dei consigli?? #dieta #dimagrire
Penso che mi iscriverò in palestra anche se non ne ho la minima voglia... ho un bel corpo, la pancia piatta, peso 50 kg, non voglio arrivare a 35/40 anni con la pancetta pesando 70 kg, però nemmeno andare in palestra 4 o 5 ore a settimana mi fa molto piacere, che palle, odio l'idea di invecchiare
Domani devo andare in ospedale per fare i miei soliti controlli. Ho paura, sarò sola per la prima volta. Di solito sono accompagnata da mio padre o dal mio ragazzo, che sono le unche persone in grado di tranquillizzarmi. Il problema è che domani entrambi lavorano e non possono assolutamente mancare, l'unica persona dispondibile è mia madre ma non farebbe altro che peggiorare la mia situazione.. #paura #ospedale
Beh ragazzi non so voi ma dato che ho ripreso gli allenamenti in palestra, ho deciso di riprendere la dieta (o almeno cercare di mangiare il più poco possibile) e mi sembra anche il caso visto che peso oltre 151 kg devo almeno arrivare come minimo a 100 (dato che sono anche abbastanza alto e robusto di ossatura) #dieta #palestra #allenamento #virali
Sono stanca di andare a scuola. Ultimamente sto soffrendo di pressione bassa e allora al minimo giramento di testa mi faccio prendere dall’ansia e dico “ora svengo,ora svengo” così mi metto in ansia da sola sempre di più e mi sento male e tremo. Ultimamente mi sto sforzando di recuperare tutte le materie a scuola,ma non voglio andarci. Mi sta pesando e ora ho paura di non trovare lavoro...
Domattina devo andare in un posto e per andarci devo attraversare una specie di boschetto pieno di persone poco raccomandabili e nulla visto che nessuno mi può accompagnare andrò da sola, ho già ansia
