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Ragazzo di 15 anni

ho sofferto e soffro ancora di anoressia, ma mi sono finalmente deciso a riprendere del peso. sono sottopeso di 12 chili, dovrei pesarne al massimo 57. (sono alto 170 circa).é difficile riprendere peso? a settembre inizio nuoto

26/08/2021 alle 20:25 26/08/2021 alle 20:25
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8 commenti
eliminato 26/08/2021 alle 20:30
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Mangia come un maiale e diventi obeso, risolvi il problema

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vivalabanana 26/08/2021 alle 20:27
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anch'io devo prendere peso, per essere normal peso devo prenderne 15-16

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Innaturale 26/08/2021 alle 20:27
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5 risposte

Certo che è difficile,ma credo in te :) purtroppo soffrire di anoressia ti blocca molto e ti senti solamente peggio,sia fisicamente che mentalmente...ma so che ci riuscirai,in bocca al lupo :)

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OP 26/08/2021 alle 20:31
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in realtà il mio dubbio non era affrontare il prendere peso mentalmente ma proprio in generale se fisicamente é facile o difficile prendere peso? cioé quanto ci metto? quanto devo mangiare?

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Innaturale 26/08/2021 alle 20:40
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@op Dipende dal tuo corpo sinceramente,ad esempio ci sono persone che sono determinatissime ma il loro corpo brucia grassi più in fretta e non riesco a ingrassare,chi ha malattie e così via...se sei una persona in salute prendere peso non dovrebbe essere difficile e puoi riuscirci in poco tempo...

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Innaturale 26/08/2021 alle 20:40
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@op Ti consiglio di mangiare sano e spesso,fare tanti pasti e fare piccole pause quando non hai più fame,il cibo spazzatura non aiuta e in alcuni casi fa' dimagrire e basta...mangia di più durante la sera,dicono che così si ingrassa più velocemente :)

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OP 26/08/2021 alle 20:47
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@Innaturale grazie per i consigli. forrei prendere peso in modo sano e poi definire il mio fisico quando inizio sport. grazie

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Innaturale 26/08/2021 alle 20:48
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@op Di nulla figurati, ci riuscirai stanne certo :)

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