soffro di ansia, insonnia e attacchi di panico da ormai 10 anni. negli ultimi giorni non riesco proprio a dormire. e sono distutta ed esausta. non so come fare. avete qualche consiglio?
Non riesco più a vivere tranquillamente. Soffro continuamente di ansia e attacchi di panico da qualche mese ... più di una volta ho pensato di farla finita , non so come fare , sono stufo.
Avete qualche consiglio per combattere ansia e attacchi di panico?
Soffro di ansia e attacchi di panico, odio il mio corpo e sto sempre male (ho per almeno 6 ore al giorno nausea causata dall’ansia). Ve lo giuro non ce la faccio più a vivere così, ne soffro da quando ero piccola ma da un 7 mesi è diventato insostenibile. Avete qualche consiglio per essere più felice? #ansia #attacchi-di-panico
La scuola mi sta rovinando a tal punto che ora soffro di attacchi di panico,ansia,depressione e insonnia. Dovrei lasciarla?
Da un po di tempo soffro di ansia e attacchi di panico, c'è qualcuno che è in questa situazione come me? come sta andando? avete qualche consiglio per superare i momenti più difficili? (oltre ai soliti che ti dicono tutti)
avete dei consigli su come gestire gli attacchi di panico? a volte mi vengono talmente forti che non riesco a respirare.. #ask #ansia #attacchi-di-panico
In questo periodo mi sento veramente giù. Specialmente negli ultimi tre giorni. Non riesco ad alzarmi, a parlare, a camminare, a mangiare, a studiare. L'unica cosa che faccio è stare sul letto a dormire, ormai non riesco neanche più a piangere. Avete qualche consiglio? #ask #aiuto #tristezza #depressione
Non ce la faccio più a vivere con gli attacchi di panico. Vi giuro sono esausta #ansia
Prof "valutiamo anche se sapete gestire lo stress" Io che soffro di attacchi di panico e lo stress ormai è parte di me: ? come scusa? #stress #ansia #scuola #attacchi-di-panico
