è un po’ che non ho sonno, mi addormento 5/6, mi sveglio alle 12/13 e salto il pranzo perché appena sveglia non mi va. a mia madre non sta bene quindi ho provato ad addormentarmi prima ma mi sveglio comunque a quell’ora anche dormendo a 00/01 e salto lo stesso lo stesso pranzo. ho paura di rimanere in questo circolo fino a settembre. non so se sia un problema o una cosa normale, sono l’unica? #aiuto
raga aiuto...è da un paio di notti che mi addormento verso 0:00/1:00 e mi sveglio alle 4:00/3:00 (in genere) e non riesco più ad addormentarmi, stanotte ho preso sonno alle 6:00 ed alle 7 mi sono dovuta alzare...ho stra sonno ora, come devo fare? #sonno
raga io ho un problema ogni notte mi adddormento sempre intorno alle 6 e mi sveglio alle 14 o 13, ho paura che non riesco piu a riabituarmi a dormire preso a settembre anche perché avvolte cerco di dormire alle 4 ma non dormo prendo sonno sempre verso le 6
È da un po' di notti che non riesco ad addormentarmi e sto sveglia fino anche fino alle 4. Metto la sveglia alle 9, mi sveglio, la spengo e poi dormo fino alle 12. Mi sveglio stanca e non ho la forza e la voglia di fare nulla. Qualche consiglio su come potermi addormentare prima? #uffa
Ho un problema con il sonno. Anche se mi sveglio tutte le mattine allo stesso orario, ogni sera mi addormento sempre più tardi; sentendomi poi sempre più stanco. Questo mi porta prima o poi ad addormentarmi durante il giorno, svegliandomi la notte. Dopo un po' succede l'inverso. Tutti mi chiedono sempre: "Ma perché non vai a dormire prima?" Come se fosse una mia scelta quella di rovinarmi la vita.
Parliamo di una cosa seria, di solito dormo verso le 2-3 e sto in coma fino alle 11-13. Anche voi quando tipo dovete andare da qualche parte presto di mattina (ho la sveglia alle 6) andate a dormire verso le 22-00? Il problema è che sono le 1.50 e mi sono già svegliato e sono pronto per scendere, ma ho paura che se torno a dormire non mi sveglio per le 6 #ansia
si si... e proprio un mistero che sia andata a dormire alle 3:00 di notte e mi sveglio a l'una e mezza.... non e perché sta notte non ho avuto sonno anche se stavo sul letto... andando a dormire alle 5:00
io di solito mi addormento alle 5/6 e mi sveglio verso le due o tre (a volte anche quattro) però vorrei riiniziare a svegliarmi prima, tipo verso mezzogiorno però a quell'ora non c'è nessuno che mi sveglia perché mia madre lavora e la sveglia non la sento. come posso fare?
Comunque non lo so, ma da circa una settimana non riesco più a dormire. In automatico alle 5/6 sono sveglia e poi anche se cerco di rimettermi a dormire non riesco bene, praticamente ogni 10 minuti mi sveglio. Ma anche se vado a dormire tardi è uguale
Stamattina mi sono svegliata alle 6 con il trattore del mio vicino (ho una campagna accanto casa mia) quindi ora ho già sonno, ora mi addormento e se qualcuno mi sveglia prima delle 9 lo picchio, chiunque esso sia, anche se é un 90 enne con la clavicola fratturata #eccoj
