17)ho sempre avuto problemi con il cibo, soprattutto per la depressione, ma adesso che stavo riuscendo a risollevarmi e affrontare la mia ansia sociale, speravo di migliorare l'alimentazione. Niente da fare, faccio ancora un pasto e una merenda al giorno, oppure due pasti leggeri, peró attenta alle calorie e mi peso sempre. Anche adesso ho fame perché non ho cenato ma l'idea di ingrassare mi frena
Ho sempre avuto problemi di peso. Niente di grandioso, ma mi ha sempre fatta soffrire. La cosa che adesso mi fa star più male è che do dovuto fare una cura di cortisone, e per quanto sia stata attenta con l'alimentazione, sono ingrassata di 7 kili. È da 3 mesi che sto a dieta ferrea (data dal medico) e non mi schiodo da lì. Spero che qualcosa cambi.
mi serve un consiglio. È da un po che salto i pasti perché non ho per niente fame, appena mangio mi viene da vomitare, ma devo mangiare perché mi sento sempre debole. Mi sapete dire come fare? non sono io che non voglio mangiare perché devo perdere peso, oppure se vomito perdo peso, no, non ho fame anche se ho lo stomaco vuoto.
sono normo peso ma mi sento grassa, è da giugno che faccio 2 pasti al giorno (pranzo e merenda) e mi alleno e vedo dei buoni risultati ma appena tocco cibo mi sento una balena e ho perso, qualche ora fa ho mangiato un terzo pasto che faccio quando non resisto, ma io non è che non resistevo, io ho l'impulso di mangiare per noia, non riesco a regolarmi, voglio solo un bel fisico
Mi sento grassa ultimamente (53kg per 155cm) e la cosa peggiore è che non riesco a perdere peso e non capisco da cosa dipende, forse è perché ho ricominciato a mangiare dopo cena ma facendo solo due pasti al giorno(non faccio merenda) è normale mi venga un po' fame e cerco comunque di restare entro le 1300 kcal... #ask #vdm #dieta #help
una mia amica mi ha detto che c'è stato un periodo in cui pensava di essere depressa perché aveva litigato con la sua migliore amica, ora io non so cosa abbia passato ma non penso che fosse stata depressa. Sono andata da una psicologa perché ero ossessionata dalle calorie, saltavo i pasti, mi ammazzavo di sport, pensavo sempre al peso e non ero depressa, la parola depressione non mi piace nemmeno #depressione #amicizia #calorie #peso
Le persone che mi conoscono pensano che io abbia il metabolismo veloce perché quando andiamo al sushi o a fare aperitivo mangio tantissimo anche se sono magra, in realtà semplicemente non faccio coazione né merenda per cui per pranzo o cena (considero l'aperitivo come uno di questi due pasti) posso mangiare potenzialmente 1800-2000 calorie intere senza ingrassare
È normale che io avuto un momento dove il cibo mi nausea a proprio c'è non riuscivo a mangiare letteralmente NIENTE ma non per disturbi alimentari non avevo proprio fame. Adesso invece sono 5000 calorie al giorno e ho ancora fame. C'entra qualcosa lo stress? Ora sono molto più stressata per un asere di motivi non so se è per quello #aiuto
È da un po' che ho preso l'abitudine di mangiare solo quando ho fame(pranzo e cena),lo faccio solo perché se nn mangio mia madre si arrabbia.Alcune volte nn vorrei proprio mangiare oppure fare un pasto al giorno ma quando andiamo a pranzo o a cena fuori mi abbuffo per qualche giorno per poi ricominciare il tutto.per la disciplina che pratico dovrei mangiare abbastanza #consiglio #cibo
Non riesco a mangiare davanti alle persone soprattutto ai ragazzi, perché ho problemi con il cibo e il mio peso legati al bullismo subito. Ogni volta che esco con dei ragazzi e vogliono offrirmi qualcosa rifiuto sempre anche sembrando magari noiosa ma non è una cosa che condivido facilmente
