Tante volte mi piacerebbe far provare ciò che provo io il giorno dopo aver avuto un attacco di panico di quelli seri a quelle persone che, qualche anno fa, mi dicevano che stavo ingrandendo la cosa e che gli attacchi di panico sono stupidate. Vorrei far sentire loro il bruciore che sento ai polmoni, i dolori che sento alla cassa toracica o ai muscoli. Magari capirebbero..forse anche se dubito.
A quelli che "Gli attacchi di panico sono cazzate da viziati" farei provare per qualche secondo cosa significhi davvero avere un attacco di panico, cosa si prova a non avere il controllo della propria mente e dei propri pensieri, a sentire come se gli organi dovessero scoppiare ma non lo fanno, farei provare cosa significhi sentire di star letteralmente morendo senza poter essere aiutati
È un anno che soffro di forte ansia e attacchi di panico, da poco ho compiuto 18 anni, quel giorno è stato orribile.Perché? Perché gli altri ragazzi ai loro 18 si divertono come matti?Perché ogni volta che provo a essere felice mi devo distruggere tutto da sola?! Ho avuto attacchi di panico tutta la notte, dalla sera prima alla mattina dopo. Stavo per buttarmi dalla finestra esasperata quel giorno
Ho passato tutto ieri pomeriggio e stamattina a stare male, a sentire dolori atroci a tutti i muscoli, questa cosa mi capita da ormai un anno, una delle tante malattie e dolori fisici che devo sopportare ogni giorno, sono stufa di ciò! Vorrei poter avere una vita normale... Invece per me la normalità sono medicine e dolori, non voglio like o cose così, solo sfogarmi visto che nella vita non posso! #malattia #dolori
Se c'è una cosa che non sopporto è il respiro della gente nel silenzio mentre voglio dormire o fare qualsiasi cosa. Mi fa venire attacchi di panico, letteralmente. Nell'appartamento in montagna la prima notte ho dovuto dormire con mia mamma e dopo 2h 30 che non riuscivo ad addormentarmi ho avuto un attacco e mi sono pure messa a piangere. I problemi mentali quelli seri:
Io che ho un attacco di panico dopo una verifica* prof: stai tranquilla, devi solo stare calma. La verifica dopo mi ha detto:vedi è andato tutto bene, basta affrontare le cose con calma. Seriamente? Credi che lo faccia di proposito a non stare calma? Infatti gli attacchi di panico quasi ogni giorno di qualche anno fa erano per divertirsi e provare, sai. Come se non fossi già stata dalla psicologa.
Io che ho un attacco di panico dopo una verifica * prof: stai tranquilla, devi solo stare calma. La verifica dopo mi ha detto “vedi è andato tutto bene, basta affrontare le cose con calma”. Seriamente? Credi che lo faccia a non stare calma solo? Infatti gli attacchi di panico quasi ogni giorno di qualche anno fa erano per divertirsi e provare, sai. Come se non fossi già stata dalla #psicologa. Boh
ho avuto un altro attacco di panico, inizio a piangere, le labbra mi si fanno viola perché non riesco a respirare quasi come se i polmoni cercassero aria ma non la trovo, sono rossa in viso, strillo, ma non esce nulla. ma le persone continuano a dirmi che cerco attenzioni assieme ai miei genitori. smettetela di dire una cosa del genere a me e a chi soffre di attacchi di panico perché non aiutate. #panico #attacchi-di-panico #scusate-il-mio-sfogo-ma-non-ce-la-faccio-piu #senza-parole
RISPOSTE SERIE, GRAZIE! Ditemi se è una cosa normale o no. Io non piango spesso davanti a tutti, devono succedere cose forti proprio. Ma, dopo un attacco di panico di qualche giorno fa, in questi ultimi giorni per ogni minima cosa(stupidaggine) che succede me la prendo e piango. È normale 'sta cosa? #pianto #attacchi-di-panico #consiglio
Sarò considerata maligna, perfida e tutto ciò che volete, ma io a tutte quelle persone che dicono che l'ansia è una cazzata (così come il resto dei disturbi) farei provare solo per qualche minuto cosa significhi avere un attacco di panico. Vorrei vedere se dopo hanno ancora il coraggio di dirlo. Un po' come le persone che non credevano al virus ma dopo essere finiti in T.I. hanno cambiato idea.
