È un pranzo sano? ho mangiato una confezione di tramezzini confezionati al prosciutto cotto e maionese, un tramezzino pesava 75g e per 100g erano 275kcal, ho mangiato solo quello più un scacchetto di cioccolato. Secondo voi fa male? Quanto ci metto a smaltire? Cosa mangio oggi a cena? Vi prego sono stra in ansia non voglio mettere su altro peso, grazie a chiunque risponda:)
raga oggi ho mangiato per cena un piatto di carbonara, per pranzo due albicocche e una merendina al cioccolato (cosa di cui mi pento) ora ho un sacco maldipancia, è perchè ho mangiato troppo? (sono abituata a una dieta in cui mangio solo la cena perchè forse ho un disturbo alimentare) #non-capisco
hey❤️ oggi per pranzo ho mangiato per merenda una brioche al cioccolato, a pranzo riso in bianco con cipolla, a merenda un affogato al caffè e per cena dopo un litigio con mio padre nulla... è la prima volta che non mangio da quando aggiorno su cosa mangio qua su insegreto...
Oggi per colazione ho mangiato una fetta di pizza, poi una banana, un bicchiere di latte. Per Merenda 3 arancine. Pranzo ho mangiato schifezze: 2 cioccolatini, 4 Nutella biscuits,un pochetto di pringles. Cena ho mangiato poco. Spuntino di notte :latte. NON SONO A DIETA. mangio normalmente o tanto secondo voi? Voi come mangiate #mangio-male-negli-ultimi #giorni
ho paura di ciò che mangio e di quanto mangio per favore potete dirmi se è tanto quello che ho mangiato oggi? ho mangiato a colazione un bicchiere di latte e 5 biscotti poi ho mangiato a pranzo la pasta col sugo e una mela e poi ora per merenda ho bevuto una spremuta d'arancia e ho mangiato una barretta fitness al cioccolato...per favore potete dirmi se ho mangiato troppo
ho paura di ciò che mangio e di quanto mangio per favore potete dirmi se è tanto quello che ho mangiato oggi? ho mangiato a colazione un bicchiere di latte e 5 biscotti poi ho mangiato a pranzo la pasta col sugo e una mela e poi ora per merenda ho bevuto una spremuta d'arancia e ho mangiato una barretta fitness al cioccolato...per favore potete dirmi se ho mangiato troppo
mi sento stra in colpa perché oggi a colazione ho mangiato una ciambella semplice vuota ma ci ho messo un poco di nutella sopra e poi poco fa ho mangiato un cornetto con un po' di gelato, pranzo e cena normali e merenda non l'ho fatta...Non so, secondo voi ci sta?
Vi prego pubblicate sono andata da una psicologa e ho costruito il mio albero genealogico al contrario partendo da me fino ai miei nonni. Qualcuno di voi sa dirmi il perchè???? Non voglio usare il forum vi prego non c'e la faccio più. Grazie a chiunque risponda
da oggi ho mangiato a pranzo pasta col pesto e poi direttamente a cena insalata con carne di vitello con una fettina di pane, per concludere una pesca. Ho mangiato tanto? (non ho fatto colazione ne merende solo quello che ho scritto) nonostante mi dicono che mangio poco sento sempre di mangiare troppo...ho paura. Ho mangiato tanto? rassicuratemi vi prego
Un mio amico (alto quanto me) è normopeso e mangia pochissimo, mangia tipo un panino a pranzo e una fettina di carne a cena. A volte mangia solo pane e pomodori ecc. Un altro mio amico, sottopeso di 2 chili e più basso mangia sempre un primo o un secondo. Io, sottopeso di 10 chili, mangio sempre un primo e un secondo e non riesco a mettere peso :) #uffa #peso #ingiustizia
