Faccio finta di amare il mio corpo, ma non è vero... secondo voi come faccio a perdere circa 5 kg? Vi prego, se mio padre vede la mia cronologia mi uccide..

18/07/2018 alle 13:32 18/07/2018 alle 13:32
12 commenti

Fai esercizi e non mangiare troppa pasta quella giusta

In che senso "quella giusta"?

E poi io non voglio sviluppare massa muscolare, voglio solo dimagrire....

@op se vuoi dimagrire velocemente puoi fare qualche esercizio ogni tanto mica se fai un po di stretching o addominali diventi super muscolosa per arrivare a quei livelli ce ne vuole e se vuoi fare meglio cerca di mangiare più sano e non troppi carboidrati e evita merendine e conservanti come la peste

Assumi meno calorie, mangia più frutta e verdura, fai più esercizio fisico, i primi 3-4 chili sono solo acqua quindi li perdi facilmente. Non fare diete estreme però, fanno male alla salute e riprendi subito il peso, ti consiglio di perdere 0,5/1 kg a settimana

Fai attività fisica 2/3 volte a settimana e contieniti nel mangiare.

Segreti simili

Ma è vero che si può vedere la cronologia del modem? RAGA vi prego come si cancella

03/09/2021 alle 23:23 03/09/2021 alle 23:23

Come faccio a perdere 4/6 kg in un mese e mezzo? Secondo voi è possibile?

18/04/2022 alle 15:10 18/04/2022 alle 15:10

A fine novembre ho perso mio nonno (padre di mia madre) e adesso sto per perdere mia nonna (madre di mio padre). Non so se ce la faccio, credo crollerò. Non è affatto giusto, so che è la vita, ma non in così poco tempo vi prego

21/02/2026 alle 22:48 21/02/2026 alle 22:48

Peso 58 kg circa, sono alta 160 cm; il peso che vorrei raggiungere per l'estate è di circa 45 kg, in tipo 4/5 settimane ce la posso fare a perdere 13 kg? #dieta #peso

26/05/2019 alle 20:56 26/05/2019 alle 20:56

Ma è vero ???? Che tutta la cronologia viene salvata sul Modem ?!?!?!! Mio Padre se ne intende di ste cose ... Se lui può guardare la mia Cronologia... lui sa TANTE TANTE cose che non dovrebbe..

05/02/2022 alle 10:58 05/02/2022 alle 10:58

Ho trovato sul telefono di mio padre la cronologia "Escortforum veneto"(dove era andato in viaggio di lavoro). Vi prego aiutatemi non so cosa fare, non so se devo parlargiene e chiedere spiegazioni o far finta di niente.

19/01/2018 alle 16:35 19/01/2018 alle 16:35

Sono secco, peso circa 54 kg per 1.73 m di altezza. Il mio problema è che anche se sto fermo e mangio come un maiale (roba calorica obv) non prendo neanche mezzo kg. Mia madre non vuole portarmi dal nutrizionista, se avete consigli vi prego ditemeli #tag

25/05/2020 alle 16:34 25/05/2020 alle 16:34

Secondo voi si può veramente amare se stessi? Come ad esempio guardarsi allo specchio e non notare nessun difetto, oppure accettare il nostro corpo, i nostri difetti, il nostro carattere, amare se stessi e fregarsene di quello che dice la gente. Secondo voi è possibile? #ask #corpo #domande #discussioni-serie #amore

06/07/2019 alle 13:44 06/07/2019 alle 13:44

Se peso 59kg e sono alta circa 1,62 cm secondo voi peso troppo? Odio il mio corpo, vorrei dimagrire ma non ci riesco mai e mi faccio schifo

07/03/2023 alle 17:55 07/03/2023 alle 17:55