Donna di 18 anni racconta: consigli su come dimagrire senza dieta ? ...

Donna di 18 anni

consigli su come dimagrire senza dieta ?

06/11/2021 alle 01:07 06/11/2021 alle 01:07

8 commenti

eliminato 06/11/2021 alle 01:09

2 risposte

Perché senza dieta?

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OP 06/11/2021 alle 01:10

perché non voglio rinunciare al cibo haha ps non sono grassa anzi sono magra ma vorrei dimagrire 3 o 4 chili

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eliminato 06/11/2021 alle 01:12

@op Per dimagrire bisogna raggiungere Il deficit calorico. Quindi devi assumere meno calorie rispetto a quanto sarebbero necessarie per il tuo mantenimento di peso. Non devi rinunciare al cibi, ma diminuirlo di poco e aggiungere attività fisica

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eliminato 06/11/2021 alle 01:09

Se si potesse dimagrire senza fare la dieta nessuno farebbe più la dieta, e non esisterebbero persone obese

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LasciatemiDormire 06/11/2021 alle 01:11

Con la magia

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unastellachebrilla 06/11/2021 alle 01:26

2 risposte

quanto sei alta più o meno? e quanto pesi?

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OP 06/11/2021 alle 01:29

1,65 57kg

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unastellachebrilla 06/11/2021 alle 01:35

@op in teoria dovresti essere perfettamente normopeso, ma se volessi dimagrire di più ti consiglio di cambiare alimentazione (tipo sostituire alcuni alimenti ma non una dieta specifica)

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