Psicologa:"Allora ti é mai capitato di contare calorie, di abbuffarti, di fare diete o vomitare?" *Io Che guardo video workout tutto il giorno e con il Telefono con 5 app per dimagrire, contare calorie ecc:"Ma no, magari un paio di diete in passato ma nulla di più :)))))"
Ma come si riconosce un disturbo alimentare? Io non capisco se ne soffro, da quando ho cambiato stile di vita per dimagrire è cambiato totalmente il mio rapporto con il cibo, mangio tutto non mi privo di nulla ma sono ossessionata a contare calorie, di tutto ciò che compro e mangio guardo le calorie.....
non ne posso più di contare le calorie, vomitare dopo ogni cena, sentirmi in colpa per ogni minimo morso e andare a correre ogni giorno alle sei del mattino. ma non c'è altro che posso fare se voglio dimagrire
Io con gli altri: no credimi quello che ti è successo conta ed è grave/ non devi mettere così tanta pressione su te stessa/ cerca di fare ogni giorno qualche cosa in più per migliorare. Io a me stessa: cogliona di merda cosa hai scelto per oggi? Abbuffarti o non mangiare tutto il giorno?
l'unico metodo che funziona per me nel dimagrire è il mangiare quello che mi pare ma contare il peso e le calorie di tutto ciò che mangio, persi 20kg mangiando 2000 calorie al giorno ma solo 800 calorie il martedì e il giovedì + 3 giorni a settimana di palestra, so alto 1.90. L'unico problema è che se smetto di contare reingrasso di nuovo e non so cosa fare
Un paio di anni fa mia sorella era in sovrappeso ora è riuscita a dimagrire tra varie diete e palestra.quando era tanto in sovrappeso mia nonna un giorno le fa: ‘tu adesso vieni una settimana da me e e ti faccio dimagrire’ fatto sta che mia madre si è fidata e dopo una settimana è tornata una con 5 kg in più #la-nonna
Vorrei chiedere al mio corpo, perché nonostante io ogni giorno ingerisca poche calorie e cammini tantissimo tutto il giorno quindi immagino di bruciare più calorie di quanto consumi, tu ti ostini a ingrassare e a non dimagrire. Perché prendermi in giro così!? PERCHÉ!? #ingrasso
mio fratello fa di tutto per farmi togliere il telefono e mettermi in cattiva luce dai miei,non ce la faccio più. tipo va da mio papà a dire che sto tutto il giorno al telefono,che lo uso sempre,che lo uso un sacco di ore ecc e in passato per questo i miei mi mettevano i limiti di tempo.fatevi due domande se magari sto tutto il giorno a letto,magari non sto così bene come pensate
Sono settimane che continuo ad avere forti mal di testa (accompagnati spesso da giramenti e anche stanchezza) Ho preso di tutto, ma comunque sembra non passare. Non so più cosa fare, in passato ho provato con delle radiografie ecc ma non c’era nulla di strano, a voi per caso è mai capitato?
é da tutto il giorno che cerco di evitare di pensare alla mia solitudine e a quanto io mi senta sola, facendo dell’altro (tipo guardare il telefono tutto il giorno e video su yt). però purtroppo so che è sempre li. non so più che fare, io ho dei buoni propositi ma da sola non riesco a fare nulla… non ho motivazione
