xome fccio a perdere 3/4 kg in una settimana? seguo la dieta, non sgarro mai e mi alleno tutti i giorni. vi prego, sono disperata
14/12/2021 alle 23:45
14/12/2021 alle 23:45
13 commenti
Segreti simili
seguo una dieta, non sgarro, mi alleno… ma resto grassa. non so come dimgrire! vi prego datemi dei consigli. devo perdere almeno 9 chili!
20/12/2021 alle 22:35
20/12/2021 alle 22:35
Raga ma in una dieta ogni quanto è concesso uno sgarro,va bene una volta a settimana per un solo pasto e poi il resto del giorno seguire la dieta normale.(mi sono messa a dieta io, sono normo peso ma voglio perdere 4-5 kg) #dieta #cibo #sgarro
19/08/2020 alle 13:42
19/08/2020 alle 13:42
è possibile mettere massa muscolare se mi alleno 4 volte a settimana ma non seguo una dieta specifica?
07/12/2021 alle 23:42
07/12/2021 alle 23:42
Ma se corressi per 2km di mattina e 2km di sera tutti i giorni e facessi una dieta equilibrata (però con uno sgarro a settimana) secondo voi riesco a perdere 1kg a settimana?? #ask
28/05/2019 alle 18:53
28/05/2019 alle 18:53
Solo io pur essendo poco in sovrappeso ho un metabolismo velocissimo? Cioè è da 2 settimane che sono a dieta e ho perso 3 kg, una volta alla settimana sgarro e sono dimagrita solo eliminando le schifezze che mangiavo e facendo più sport, adesso devo perdere solo altri 2 kg
16/04/2021 alle 17:45
16/04/2021 alle 17:45
Sono ingrassata di 4 kg, vi prego voglio morire. Da domani comincio la dieta
05/03/2022 alle 23:36
05/03/2022 alle 23:36
Tempo fa ho iniziato la dieta e sono riuscita a perdere 10 kg arrivando a pesare 54 kg per 1,65.Questi giorni sono ingrassata 1 kg e ora ne peso 55...ora devo perderne 4 #dieta
14/09/2020 alle 13:20
14/09/2020 alle 13:20
Mi faccio schifo...voglio perdere peso...consigli per perdere peso in una settimana (circa 3/4 kg)? #perdita-peso
19/08/2020 alle 23:02
19/08/2020 alle 23:02
Peso 50 kg e ne vorrei perdere 10.. Quanto tempo ci vuole secondo voi? Mi alleno tutti i giorni..
01/05/2020 alle 18:08
01/05/2020 alle 18:08