oggi ho mangiato uno yogurt magro, bevuto due bicchieri di latte e mangiato una cotoletta. Eppure mi sembra di aver mangiato troppo, tutto perché mia madre mi ha detto che devo dimagrire...
Per colazione ho bevuto un caffè latte con latte di soia e senza zucchero aggiunto e ho mangiato uno yogurt greco alla vaniglia senza grassi. Cosa ne pensate? Va bene o è troppo? PS. Sto cercando di dimagrire
Breve storia tristissima: ho tanta voglia di mangiarmi uno yogurt oppure bere del latte fresco però al contempo credetemi c'ho una sete del tipo "devo bere adessoo"... Dunque è una situa bruttissima perché mia madre mi ha detto che se bevo l'acqua non posso bere il latte perché senno fa acido... Porco cane io sto bestemmiando perché vorrei fare tutte e due o mangiare lo yogurt c**zo #latte-e-acqua #acido #sete #yogurt
Ho appena bevuto due bicchieri grandi di latte e adesso mi scappa da cagare!
da oggi ho mangiato uno yogurt 80gr di pasta una mela e a cena bombette di melanzane con la carne e una mela... mi avrà di aver mangiato troppo per favore rassicuratemi...
Ho mangiato 500 kcal in più di quanto l'app ha detto che devo mangiare per dimagrire, mi sento uno schifo.
Oggi per merenda ho mangiato uno yogurt bianco e una clementina, è troppo? Ho ancora i sensi di colpa #ask
Ho mangiato solo una forchettata di spaghetti, sono seriamente pienissima ed è strano, di solito mangio tanto, poi oggi ho mangiato di meno, ho fatto colazione con latte e due biscotti, il pranzo con una mezza cotoletta e una sottiletta, poi dopo pranzo non ho mangiato nulla... #strano
Ho fatto di nuovo binge eating, ho mangiato uno yogurt, latte+ nesquik, biscotti, e una brioche. Sto per vomitare, mi sento così in colpa
Non voglio incontrare i miei genitori, mi sono chiusa in camera. Ho mangiato l'ultima volta ieri a colazione e oggi ho bevuto due bicchieri d'acqua. Voglio andare via.
