Mangio sempre lo stesso e faccio la solita attività fisica ma dimagrisco un media di 2 kg al mese, c’è a me per ora sta anche bene ma ho paura di conseguenze future. Consigli? #consigliatemi
È da 1 mese che faccio attività fisica ogni giorno e che mangio meglio, eppure non ho perso neanche 1 kg. Cosa sbaglio? Questa cosa mi sta demotivando un sacco... #ask
Ho un problema, mangio sano, dormo, faccio attività fisica al lavoro, allora perché mi gira sempre la testa?
Ho sempre mangiato come un porco, cioè TANTO e due mesi fa all'improvviso ho perso appetito. Ho iniziato a mangiare 2 pomodorini al giorno e ora mangio tipo mezzo panino al giorno, non ho assolutamente fame e non capisco perché. Ho perso 8 kg solo per quello, manco faccio attività fisica. Non so se dovrei andare dal dottore e non so cosa fare
Dovrei fare attività fisica, ma oltre al fatto che la trovo noiosa, non so che fare. A casa ho solo dei manubri (2,50 kg e 6,50 kg). Consigli? #ask #sport
prima facevo attività fisica in autodidatta ma senza dieta era inutile,oggi ho iniziato la dieta e sta andando bene,dovrei fare attività fisica ma mia madre non può permettersi per ora di mandarmi in palestra. Ho deciso di cercare dei video su youtube e scorrere tra vari esercizi per fare attività fisica in autonomia. Mi consigliate qualche video o consigli?
Devo perdere almeno 5 kg. Ho iniziato a fare attività fisica da due settimane e la settimana scorsa avevo perso meno di un kg. Ora, dopo una settimana, sto per pesarmi di nuovo. Ho paura ? #grassone #ciccione #dimagrire
ho provato a fare la dieta da sola (già ero sotto peso) e ho perso tipo 2 kg, ora ho iniziato a mangiare come un maiale e sto dimagrendo ancora, funziono al contrario, più mangio e più dimagrisco lol #bah #ok
ma è normale perdere 1.1 kg in 5 giorni? mangio sempre le stesse cose e non ho fatto nessun tipo di attività fisica in queste ultime due settimane #ask
Solo a me lo sport non piace? Da sempre forse qualche corsetta ogni tanto ma anche quella a fatica.. so che fa bene alla salute e al benessere ecc ma per quanto mi ci impegni non mi piace per niente. Per fortuna ho un buon metabolismo veloce e di costituzione sono sempre in forma però mi spiace lo stesso non fare attività fisica (faccio solo sesso come allenamento)
