È normale avere una paura tremenda che il proprio cane muoia? Più passano gli anni più mi rendo conto che si avvicina il giorno in cui mi lascerà, questa notte si è sentito male ma alla fine non era niente di grave, però non smetto di piangere, ho avuto un attacco di panico e tutti mi dicono che è stata una reazione esagerata, non riesco a stare calma #forse-sbaglio
Vi capita di stare così interiormente male che però non sapete nemmeno spiegarvi il perché? Nel senso,viene all'improvviso,forse sono quelle uniche volte in cui mi rendo conto dei miei problemi e smetto di ignorarli. E boh vorrei sfogarmi ma non riesco nemmeno a piangere lol #scusate-lo-sfogo
ieri ho passato una giornata di merda,ho avuto un attacco di panico e dopo un mese circa mi sono ritagliata.Oggi però ero felicissima e il problema però è che tutto questo grazie ad una persona,e se questa persona non mi si inculasse più ho paura che ritornerei a stare male #aiuto
Ho avuto un forte attacco di panico e, anche se mi è passato, mi sento ancora molto inquieta. Dovrei andare a dormire (domani devo svegliarmi molto presto) ma non riesco proprio, se chiudo gli occhi mi sento ancora peggio. Non posso passare un'altra notte sveglia, sono stanca. Vorrei non avere tutti questi problemi e vivere una vita normale, non ce la faccio proprio più #attacchi-di-panico #insonnia #depressione
Ho sentito di avere un attacco di panico, non "grave" ma non è stato piacevole. L'ho sentito proprio arrivare, dal nulla mentre giocavo a sudoku sul telefono. È stato proprio come se il peso di tutte le mie incertezze mi schiacciasse il petto, respiravo a pena e avrei voluto piangere. Non è un fatto straordinario in se ma non ne avevo uno da più di un anno, mi ha veramente scosso.
Il mio cane sta per morire e nessuno che abbia detto,mi dispiace.Tutti a dire che è la vita che è normale e non devo piangere così.Altri mi dicono che andrà tutto bene di stare tranquilla,quando è palese.Come si fa a stare tranquilli,ma si rendono conto?Quando muore una persona però,eh condoglianze. Ma vaffan** io amo il mio cane più di tutti voi messi insieme.Lei c'è sempre stata per me #cane #amore #sfogo #vaffanculo
Questa mattina ho avuto il mio primo attacco di panico. Sono stata mezz'ora in stazione a piangere prima di andare a lavoro. Solitamente riesco a gestire bene l'ansia, ho passato tanti momenti difficili, ma oggi mi ha fatto impressione rendermi conto che non sono così imbattibile.
giuro non riesco a capire perché appena vedo il ragazzo che mi piace mi parte una specie di attacco di panico, non capisco più niente, non riesco a sollevare gli occhi da terra e mi sento stra in imbarazzo. mi dicono che è normale ma mi sento una cretina
ieri ho avuto un attacco d'ansia (meno invalidante dell'attacco di panico, ma sono andato comunque in iperventilazione e ho avuto la sensazione di star svenendo, infatti dopo un po'ho dovuto appoggiarmi al muro e poi mi sono accasciato per terra) e la mia prof di italiano se ne è uscita con "questa è una reazione esagerata! l'ansia è normale ma dopo un po'dovete imparare a controllarla" a ?
Ho un attacco di panico molto spesso si recente. Tutte le volte mi rendo conto che è perché penso che il giorno dopo devo entrare di nuovo in quella classe e stare 6 ore con quelle persone.
