Premetto che ho una terza solo che ho un sedere un po’ piatto..voi ragazzi cosa preferite?Io comunque sto cercando di fare molti squat e vari esercizi per raggiungere il mio obiettivo #voi-che-preferite
Il mio sedere di profilo è piatto, però visto da dietro è abbastanza sodo e bello....perché uffa (si sono pigra per gli squat e altri esercizi) #sedere
Il mio ragazzo preferisce il sedere alle t**te, così (a sua insaputa) mi sto spaccando di squat ed esercizi per i glutei. Cosa non si fa per il proprio uomo #workhard #playharder
ma nei ragazzi è meglio un fondoschiena piatto o un po’ più sodo? io sono un sacco insicuro del mio perché di fisico sono magro ma ho comunque un sedere sodooo.. a volte lo vorrei piatto
Secondo voi il sedere piatto è un difetto così inguardabile per una ragazza? Ho provato un bel po di esercizi ma nulla... probabilmente sono così di costituzione... Non sono anoressica, ho la quarta di reggiseno e ho un fisico slanciato con le gambe lunghe..
Voglio iniziare a fare attività fisica in casa. Ho la cyclette e una scheda di esercizi da fare che mi diede il personal trainer quando andavo in palestra. Da quella scheda vorrei fare gli esercizi che non hanno bisogno di macchinari (squat, addominali). Secondo voi come dovrei fare? Ad esempio, cyclette ed esercizi vari nello stesso giorno oppure cyclette un giorno e gli esercizi il giorno dopo? #attivita-fisica
Vedo molte ragazze con "il sedere piatto" che vorrebbero aumentarlo, io invece sono abbastanza magra e ho un sedere piuttosto grande e mi mette tantissimo in imbarazzo. Ho già provato con esercizi per gambe e glutei ma sono tutti puntati ad aumentare che diminuire, non so cosa fare... #ask
Ragazzi vorrei chiarire una volta per tutte. Obiettivo con una b è un obiettivo che devi raggiungere. Obbiettivo non è la stessa cosa. Obbiettivo significa aderente ai dati di fatto. Quindi per favore la prossima volta pensate alla differenza che può fare una b #obiettivo
Ok, stando attento un po’ alla mia alimentazione e facendo vari esercizi sto dimagrendo, ma vorrei una cosa, avere il mento e la mandibola ben definiti, invece però c’è un po’ di grasso, stessa cosa per il mento, nel senso che ho anche un po’ di doppiomento, che posso fare? #ask
Finalmente sto per raggiungere un obiettivo che pensavo fosse impossibile, anche se non ho molti amici e sono molto riservato sono davvero soddisfatto della mia vita
