È da una settimana che non vado in palestra e domani torno, un po' mi vergogno ma se non vado è peggio il problema è che non riesco ad andarci in maniera regolare, faccio una settimana si e una no e ho paura che il personal trainer dica qualcosaa #perchemisonoiscritta #inpalestra
Mi sono segnata in palestra ma ho paura ad andarci da sola. Però fortunatamente come personal trainer ho mio cugino. Voi dopo quanto avete visto risultati?
Vado in palestra da 2 anni, la pago sempre 30 € al mese, e ho un personal trainer che mi allena ogni settimana. Il segreto? Non sono mai andata in palestra, mi faccio montare 3 volte a settimana dal mio personal trainer e i 30€ al mese che i miei mi danno, me lo fotto io.
Ma se un personal trainer mi segue a distanza e mi fa una scheda, come faccio ad andare in palestra? cioè vado e dico che non devono prepararmi la scaletta loro? #ask
Ma se un personal trainer mi segue a distanza e mi fa una scheda, come faccio ad andare in palestra? cioè vado e dico che non devono prepararmi la scaletta loro? #ask
Vado in palestra da 3 mesi e non ho ancora visto nemmeno un leggerissimo risultato, mentre faccio tutti gli esercizi giusti e ne faccio molti (vado da un Personal trainer)
Niente mi sono allenata ma solo 20 min, ho paura che mi si ingrossino le cosce tantissimo, perchè allennandomi da sola mi si erano ingrossate, mentre con il personal trainer no, voglio ritornare in palestra! #palestra
ma porella mia nonna mi ha raccontato che un paio di anni fa si iscrisse in palestra e il personal trainer (?) le disse di non andarci più perché non era capace☠️ #palestra #lol
vado in palestra da un pó ormai, il primo mese sono stata seguita da un personal trainer (mi ha fatto una scheda base) poi ho iniziato a farle io seguendo consigli presi da varie pagine instagram, video, ecc. il problema é che ho paura di non star facendo le cose in modo corretto. l’idea di avere un personal trainer che mi segui sempre mi mette ansia dato che sono una persona estremamente timida
Vado in palestra da 3 mesi e da 2 mi scopo il mio personal trainer. Non so se funziona di più la palestra o quello che avviene fuori con lui
