Sono ufficialmente 16 giorni che sono in deficit calorico e sono passata da 58.5kg a 56.2kg. Sono felicissima perché anche se sembra poco tengo sempre a mente il fatto che comunque ero normopeso sin dall’inizio della dieta e che comunque ho un metabolismo lentissimo che sto cercando di velocizzare. Sto facendo anche spesso cheat meal perché ho visto che sono consigliatissimi per velocizzare-
Sto cercando di stare in deficit calorico per dimagrire ma senza avere una dieta specifica, il problema é che ho finito tutte le calorie "disponibili" già alle 16 e quindi ora sto morendo di fame lol
Sto facendo un deficit calorico per dimagrire e al momento dopo varie prove mi tengo sempre sotto le 1800 kcal, calcolando il mio metabolismo basale (quindi se non ho capito male quello che mi è necessario per vivere sostanzialmente, le calorie necessarie per non sentirmi male durante il giorno) sarebbe di 1900. Bho, mi sento bene e anche giornate in cui mangio meno sto bene. Non ho capito hahah
Sto facendo la dieta da un po', e quindi guardo anche diversi video su YouTube su come velocizzare il metabolismo, la ragazza nel video "ad esempio una dieta di 800 calorie danneggia in modo irreparabile il nostro metabolismo infatti non dovremmo scendere sotto le 1000 calorie", io che ne assumo 200:??? #anoressica
da poco più di due mesi ho iniziato una dieta molto rigida (tipo 500-600 calorie ) perchè volevo dimagrire un pò nonostante sia sempre stata in normopeso e con un metabolismo abbastanza attivo.Mi sono accorta di star sbagliando ma ho paura che il mio metabolismo sia rallentato troppo e di conseguenza ho paura di riprendere troppo peso e quindi alla fine continuo a mangiare poco. #dieta #aiutatemi #metabolismo #ask
io ho il metabolismo lento ma in un certo senso sono contenta di questo, se mi abituo fin da adesso a mangiare bene da vecchia saró ancora normopeso invece quelle con il metabolismo veloce che mangiano dolci e fritture tutti i giorni perché tanto non ingrassano se continuano così anche a 30 anni si ritroveranno obesi, quindi in un certo senso non é uno svantaggio avere il metabolismo lento #metabolismo
I miei genitori, i miei nonni e molti miei zii sono obesi, di conseguenza ho ereditato un metabolismo lentissimo, faccio sport da 3 anni e sto cercando di magiare sano senza fare mai sgarri da un anno ma sono comunque in carne... perchè dovevo nascere proprio in questa famiglia... odio il mio corpo... #uff
Io fino ai 16 anni ho avuto un metabolismo molto veloce, poi ho iniziato a prendere la pillola anticoncezionale e mi si è rallentato, e niente a 16 anni ero fidanzata con un ragazzo che aveva una sorta di fetish per le ragazze sottopeso, appena ho iniziato a prendere qualche kg a causa della pillola mi ha mollata... Ero normopeso porco 2, nemmeno grassa, NORMOPESO l'ho odiato in quel momento
È da qualche settimana che ho iniziato un nuovo #allenamento e sono carichissimo perché insieme alla dieta ho iniziato ad essere in deficit calorico e sto iniziando a perdere peso non vedo l'ora che si vedano gli addominali che non mi si può proprio vedere con il petto scolpito e gli #addominali coperti dalla panzetta
Come è possibile che ho avuto un metabolismo normale per tutta la mia vita (anche da sovrappeso) poi quando ho perso 8 kg (per dieta) e sono pure cresciuta,quindi diventata magra,mi si è velocizzato in maniera assurda? Adesso non sto facendo un c**zo dalla mattina alla sera ed ho perso 1 kg. #metabolismo #metabolismo-veloce #stranezza #mainagioia
