Una semplicissima domanda: qual è lo sport più difficcile come attività fisica: atletica o equitazione? (Pensate alla difficoltà dei vari movimenti)

28/05/2021 alle 16:52 28/05/2021 alle 16:52
5 commenti

Mai fatto atletica, equitazione è molto impegnativa anche per tutto ciò che sta dietro l'ora di allenamento e coinvolge moltissimi muscoli di tutto il corpo e ti prende molto anche mentalmente ma quello che ti dà vale molto di più

Atletica invece coinvolge tutti i muscoli e credo che sia un toccasana per la mente. Poi bisogna dire che atletica di solito cambia gli allenamenti in base all'età sfruttando anche al massimo gli anni d'oro

@op anche equitazione si può praticare a qualsiasi età e in più ti offre una relazione con un animale nobile e con la natura

@Anonima_357 no, non hai capito, le persone nelle differenti età (inteso nella gioventù durante lo sviluppo) sviluppano magari prima una cosa e poi l'altra (in anni successivi) e ad atletica a certe età alleni proprio quello che si sta sviluppando

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28/05/2021 alle 16:52 28/05/2021 alle 16:52

Faccio vari sport e ho una buona muscolatura ma dopo due minuti di attività fisica divento rossa come un pomodoro nonostante io non sia affaticata... Sapete come evitare tutto ciò? #rossa #ask

07/03/2019 alle 21:15 07/03/2019 alle 21:15

Qual è lo sport che rende più "attraente" una persona? #sport

04/12/2019 alle 13:58 04/12/2019 alle 13:58

A parer mio, il più grande sbaglio che hanno fatto i miei genitori che riguarda i miei confronti, è che non mi hanno mai iscritto ad una attività fisica o uno sport. Infatti sono cresciuta odiando fare attività fisica. Mesi fa però ho iniziato a fare sport e devo dire che ho scoperto una nuova passione. Posso confermare che lo sport fa bene sia per il corpo, che per la mente.

25/04/2022 alle 08:35 25/04/2022 alle 08:35

Per ora l'unica attività fisica che faccio è camminare, più o meno 5km al giorno, però sento di non fare abbastanza e che potrei fare di più. Ho provato a fare palestra ma mi annoia, così come gli sport. Mi consigliate qualche attività fisica che sia un minimo stimolante?

26/06/2026 alle 20:49 26/06/2026 alle 20:49

qual è lo sport più attraente che può fare una ragazza

15/11/2024 alle 23:54 15/11/2024 alle 23:54

Soffro di incontinenza urinaria da sforzo (appena faccio attività fisica ho lo stimolo se non delle perdite). Una come me riuscirà mai a fare uno sport? se si quale?

27/04/2024 alle 17:56 27/04/2024 alle 17:56

Riesco a smettere di fumare solo facendo sport. Se non faccio attività fisica purtroppo diventa naturale tornare alle cattive abitudini come non seguire una dieta o fumare. Credo che il segreto per smettere di fumare sia proprio quello di fare sport.

06/09/2017 alle 01:26 06/09/2017 alle 01:26

Vorrei iniziare a fare un po' di attività fisica ma sono completamente ignorante in materia. Come ci si allena? Cosa fa la gente di solito per tenersi in forma? Qual è il programma di allenamento migliore? Non ho idea di cosa fare prima lol #sport

30/12/2020 alle 15:53 30/12/2020 alle 15:53