Secondo voi se inizio ad allenarmi 15 minuti ogni giorno otterrò qualche risultato? Oppure come dovrei fare

08/01/2023 alle 10:19 08/01/2023 alle 10:19
8 commenti

Col tempo penso di sì, anche se 15 Min al giorno sono un po' pochi

se vuoi fare 15 minuti di workout devono essere infernali, del tipo che al quindicesimo minuto devi essere a terra ad implorare acqua e aria. L’unica cosa che puoi fare soni i circuiti in 15 minuti

dipende che tipo di allenamento. se vuoi fare solo 15 minuti al giorno devi faticare di più

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15/07/2020 alle 20:11 15/07/2020 alle 20:11

Secondo voi bastano 35 minuti di allenamento al giorno? Oppure dovrei andare anche a camminare?

03/03/2022 alle 21:51 03/03/2022 alle 21:51

Non so perché ma non inizio ad allenarmi in palestra se prima non mi sparo 15 minuti di tapis roulant a 13/ 13.5 km/h

04/12/2023 alle 21:53 04/12/2023 alle 21:53

Ogni volta sono io che inizio a scrivere alla mia ragazza, ma lei risponde ogni volta dopo 10/15 minuti, io invece quando ricevo un suo messaggio rispondo subito, secondo voi sto facendo il sottone? Cosa dovrei fare? #ask #amore #ragazze #ragazzi

26/04/2020 alle 21:36 26/04/2020 alle 21:36

Voglio solo chiedere un parere: secondo voi facendo costantemente, ogni giorno, 15 squats, 15 mountaing climbing, 15 russian twist, 15 hip raises e 15 burpees, ripetuti poi, prima, 10 volte e poi 5 volte, in quanto tempo vedrò qualche risultato? #esercizio-fisico

09/08/2018 alle 15:48 09/08/2018 alle 15:48

Inizio gli esercizi di Pamela Reif da 10 minuti. Non so se sono abbastanza o se otterrò risultati, ma ci tengo ad arrivare ad agosto con un fisico decente

17/04/2022 alle 17:56 17/04/2022 alle 17:56

dovrei andare a nuoto ma mi viene da soffiare il naso ogni 5 minuti, secondo voi come posso fare?

13/03/2022 alle 17:17 13/03/2022 alle 17:17

Secondo voi se inizio a fare 50 squat al giorno riuscirò in qualche mese a togliermi la cellulite? #askkk

02/04/2020 alle 08:40 02/04/2020 alle 08:40

Secondo voi come faccio ad allenarmi a fare la parte del cattivo per un cosplay?

15/04/2022 alle 13:25 15/04/2022 alle 13:25