Sono una ragazza di 14 anni alta 164 cm e che pesa 70 kg. Vorrei dimagrire ma non riesco perché mi viene sempre la costante voglia di mangiare. Consigli? #dimagrire #dieta #aiuto #VDM #consigli #ask #sfoghi

10/01/2023 alle 14:42 10/01/2023 alle 14:42
8 commenti

Mangiare≠ingrassare… vai da una dietista

Fai sport/movimento? Per dimagrire/stare in forma è importante anche questa parte, non soltanto il mangiare (che dipende quanto e come)

Non fare diete,sei nella fase dello sviluppo,magari tra un anno quei chiletti in più ti torneranno comodi.Non sei grassa.Mangia sano e togliti qualche sfizio senza sensi di colpa.

Non ti preoccupare sono sicura che crescendo il tuo peso e altezza andranno bene, tieniti così come sei fidati; da parte di una studiata

devi andare in deficit calorico, mangiare e dimagrire sono compatibili, ma avrai bisogno di tempo e di un nutrizionista

Segreti simili

cosa ne pensereste di una ragazza carina di viso ma che pesa 70 kg? (alta 1.62)

26/12/2021 alle 20:37 26/12/2021 alle 20:37

vorrei tanto dimagrire. ho solo 14 anni eppure peso 70 kg. mi sono stufata di non potermi vestire come voglio per paura di non essere bella. mi vergogno anche a mettermi in costume. ho provato la dieta ma non resisto per più di 2 gg. in palestra non ho tempo di andarci. potete darmi dei consigli?? #dieta #dimagrire

26/06/2019 alle 22:02 26/06/2019 alle 22:02

sono abbastanza alta, quasi 1,70 e peso 59 kg (ho fatto dieta perdendone 14) secondo voi dovrei dimagrire ancora? Ho bisogno del parere di qualcuno please #ask #dieta

29/09/2020 alle 23:14 29/09/2020 alle 23:14

Secondo voi una ragazza di 14 anni,alta 1.65 m che pesa 60 kg è grassa? #complessi-mentali

03/04/2020 alle 00:40 03/04/2020 alle 00:40

ma secondo voi, se sono una ragazza di 14 anni, alta 155cm e peso 62kg, vorrei perdere circa 10kg, 1350kcal al giorno sono buone?(faccio attività fisica 4-5 volte a settimana) #dimagrire #calorie #peso #help #aiuto #dieta

21/02/2022 alle 12:29 21/02/2022 alle 12:29

ho 67 cm di vita, sono alta 164 cm e ho i fianchi stretti ma vorrei avere un punto vita segnato consigli? ps lo faccio per me stessa

22/03/2023 alle 19:21 22/03/2023 alle 19:21

Quante kcal dovrebbe mangiare una ragazza di 156 cm che pesa 75 kg e deve perdere peso?

13/11/2025 alle 12:17 13/11/2025 alle 12:17

Sono alta 164 cm e peso 56kg. TUTTI i miei parenti mi definiscono grassa o mi dicono di dimagrire, poi quando parlando con le amiche, dico che devo dimagrire, mi chiedono il perché

13/05/2022 alle 18:58 13/05/2022 alle 18:58

F13...sono alta 1.63 e peso 85 kg...vorrei dimagrire ma non riesco?? #voglio-sotterrarmi

09/11/2019 alle 11:35 09/11/2019 alle 11:35