ma secondo voi, se sono una ragazza di 14 anni, alta 155cm e peso 62kg, vorrei perdere circa 10kg, 1350kcal al giorno sono buone?(faccio attività fisica 4-5 volte a settimana) #dimagrire #calorie #peso #help #aiuto #dieta
(14 anni) secondo voi se sono alta 1,47 e peso 62kg sono grassa? #aiuto #grassa #magra #attivita-fisica
secondo voi quanto ci metto a perdere 10kg? (con la dieta e un po di attività fisica? #peso
Vorrei dimagrire. Faccio piscina due volte a settimana, da due anni. Come faccio a perdere peso secondo voi? #dimagrire #aiuto
Secondo voi è possibile dimagrire solo facendo attività fisica e senza mettersi a dieta? Volendo potreì correre 6km 2 volte al giorno e dovreì bruciare circa 900 calorie secondo il mio conta km
TW calorie: secondo voi con una dieta sana da 1300 calorie e attività fisica riesco a dimagrire? O sono troppe
Quante calorie dovrei assumere ogni giorno se non faccio sport? Ho 17 anni e sono una ragazza, vorrei sapere sia le calorie per mantenere il peso sia per dimagrire, ho cercato su internet ma non trovo nulla (per chi non fa attività fisica)
Se volete perdere peso serve: volontà e determinazione, se una persona (quasi tutti noi ora) fa pochi movimenti al giorno, ovviamente deve assumere meno calorie di una che lavora (dipende dal lavoro) e fa' attività fisica. Non sono un dietologo, ho fatto solamente un piccolo ragionamentp #dieta #peso #calorie
raga, secondo voi, lasciando perdere peso altezza o metabolismo, fare 3 km in 30 minuti circa al giorno, aiuta a dimagrire oltre alla dieta? #ask
Peso 58 kg circa, sono alta 160 cm; il peso che vorrei raggiungere per l'estate è di circa 45 kg, in tipo 4/5 settimane ce la posso fare a perdere 13 kg? #dieta #peso
