Ieri ho avuto per la prima volta un attacco di panico, provavo un'ansia e una paura mai provati prima e non sapendone di preciso la causa, non avevo la più pallida idea di come farlo passare. Ero sola, impaurita e sarò stata così per più di una ventina di minuti, poi ad un certo punto è passato, all'improvviso così come era venuto. Se ne soffrite avete qualche consiglio su come gestirlo?
Sapreste dirmi se ieri ho avuto un attacco di panico? Respiravo a fatica, mi girava la testa, piangevo un sacco, non riuscivo a calmarmi, avevo le vertigini e l'impressione di starmi distaccando dal mio stesso corpo. Se non è un attacco di panico avete qualche idea su cosa potrebbe essere? Grazie mille
La prima volta che abbi un attacco di panico smisi di uscire per paura di averne altri. Ogni volta che ne parlavo tutti lo prendevano per una cazzata dicendo che ero io ad esagerare. Un giorno venne una psicologa a scuola e parlando degli attacchi di panico disse: "Quando una persona ha un attacco di panico sente come se sta per morire". Era esattamente come mi sentivo io. #attacco-di-panico
Ieri sera ho sognato una ragazza della quale ero (e forse sono ancora) follemente innamorato, alla quale non ho mai avuto il coraggio di dire ciò che provavo. Negli ultimi tre anni l'ho vista raramente, pensavo che la cotta mi fosse passata ma dopo il sogno di ieri non ne sono più sicuro. Avete qualche idea su cosa significhi questo sogno? Qualche consiglio?
Oggi ho avuto la mia prima volta. Ho più dubbi di prima. Se è durato una ventina di minuti è normale? A un certo punto ho sentito un piacere fortissimo e mi è uscita tipo acqua dalla f*ga, era un orgasmo? Quando lui lo ha tirato fuori all'ultimo comunque vale come anticoncezionale? Se mi è venuto fino sul viso è tanto o normale? Vi prego non so nulla, sono straconfusa.
L’anno scorso ero andato in una spiaggia nudista solo (non era la prima volta). Ad un certo punto vedo una coppia che aveva qualche anno in più di me che faceva se**o. Rimango a guardarli per qualche minuto, poi mi chiedono se avessi voluto unirmi a loro. Accetto (anche se non li avevo mai visti prima). Ho goduto un sacco, ma non ho mai raccontato a nessuno che era la mia prima volta Immemorabile
Ai miei amici ho raccontato che la mia prima volta è stata bella, che ero un po' impacciato, ma che alla fin fine è andata bene. In realtà ero così spaventato e nervoso, che sono venuto in meno di due minuti, mi sono messo a piangere ed ho pure avuto un attacco di panico.
Oggi sono passato al centro commerciale, c'erano parecchie persone. All'improvviso mi sono sentito un'altra persona, avevo l'ansia, ho avuto un forte attacco di panico. Per calmarmi ho fatto respiri profondi e mi sono allontanato. Non mi era mai successo prima, mi sa che devo lavorare sulla mia ansia sociale. #ansia #fobie #paura
Oggi ho avuto il peggior attacco di panico di sempre e il peggio era che l'ho avuto davanti al mio ragazzo. Lui si è trovato a non sapere cosa fare e con tanta forza mi ha portato da un'amica di famiglia, una dottoressa, visto che ad un certo punto mi ero dissociata dalla realtà e non contattavo con nessuno. Alla fine l'attacco di panico era passato ma per 30 minuti dopo ho pianto addosso a lui
