Da 3 settimane ho cominciato a contare la calorie, a prendere dei lassativi e a fare minimo 2 ore di esercizio al giorno. Non lo faccio per essere bella, sentivo il bisogno di punirmi ma questa cosa mi sta sfuggendo di mano.
Soltanto io ho bisogno minimo 3 ore al giorno per stare da sola, solitamente mi chiudo in camera spengo la luce, abbasso le tapparelle e non faccio niente, mi lascio prendere dalla mia immaginazione... #boh
Ho iniziato a fare minimo 2 ore di attività fisica al giorno intensa(consumo più di 1000 calorie) e ho iniziato a mangiare 2000 calorie al giorno, secondo voi ingrasso con il tempo? Prima mangiavo 600 o massimo 700 calorie al giorno e non facevo niente tutto il dì? #rispondete-seriamente
Peso 53 per 1.63 e mangio a malapena 1000 calorie al giorno e faccio minimo un'ora di esercizi intensi al giorno fino anche a 2 ore, secondo voi mangio poco? #cibo
non penso ad altro che al sesso, mi odio per questa cosa, mi faccio minimo 3 seghe al giorno, e quando ho voglia e non posso farlo impazzisco, penso solo a questo, 24 ore al giorno, non so veramente come uscirne
Non ce la faccio a regolarmi con il cibo quindi per dimagrire sto correndo 2 ore al giorno (ovviamente non di seguito) un giorno si e un giorno no da 3 settimane e in effetti sta funzionando, ho già perso 4kg senza dimunire pasta, pane ecc ? #ingordo
Ma cosa costa essere bella ti prego parrucchiere, estetista, ARMOCROMISTA, "la cura di me stessa mi costa 2/4 ore al giorno e per fortuna sono nata bella" ma cosa sei il boss finale del consumismo ma chi ti ha convinta che hai bisogno di tutta sta roba
E' ormai da settimane che dormo 3 ore a notte (male, visto che sogno il lavoro e mi sveglio spesso) e lavoro 18-19 ore al giorno. Peraltro, in passato ho sempre lavorato minimo 14-15 ore al giorno per tanti anni. Sono un po' stanchino, inizio ad avere dei problemi.
l'unico metodo che funziona per me nel dimagrire è il mangiare quello che mi pare ma contare il peso e le calorie di tutto ciò che mangio, persi 20kg mangiando 2000 calorie al giorno ma solo 800 calorie il martedì e il giovedì + 3 giorni a settimana di palestra, so alto 1.90. L'unico problema è che se smetto di contare reingrasso di nuovo e non so cosa fare
Ragazzi ho iniziato la dieta circa 3 settimane fa. Sono andata da un nutrizionista per non cadere nella tentazione di contare le calorie come al solito, ed indovinate? Sono punto e a capo. Oggi era giorno libero e quindi i miei hanno preso i gelati per tutti...è da due ore che faccio esercizi ininterrottamente per i sensi di colpa. Sono un vero e proprio disastro!
