Ragazzi ho iniziato la dieta circa 3 settimane fa. Sono andata da un nutrizionista per non cadere nella tentazione di contare le calorie come al solito, ed indovinate? Sono punto e a capo. Oggi era giorno libero e quindi i miei hanno preso i gelati per tutti...è da due ore che faccio esercizi ininterrottamente per i sensi di colpa. Sono un vero e proprio disastro!
Allora:ho 1-5anni/1.67/100 kg ....sono a dieta e mangio circa 800/900 calorie al giorno ,vado a camminare per un ora al giorno ma non sempre ,il sabato sera ho il pasto libero (fondamentalmente pizza e qualcosa di dolce) ...ho perso già 4kg circa in 3 settimane ...va bene? #dieta #ragazza #100
Ho iniziato a fare palestra due settimane fa e a contare le calorie che assumo riducendole a 1200kcal al giorno (con un contacalorie e pesando gli alimenti). Sono passata dal pesare 62 kg al pesare 64.4. Non potete capire la demoralizzazione. Ma come è possibile?? #fanculo
Da 3 settimane ho cominciato a contare la calorie, a prendere dei lassativi e a fare minimo 2 ore di esercizio al giorno. Non lo faccio per essere bella, sentivo il bisogno di punirmi ma questa cosa mi sta sfuggendo di mano.
Sono dimagrita sì, tutti mi hanno fatto i complimenti. Ho un aspetto fantastico ora. Quello che non sanno è che per circa un mese sono sopravvissuta a 500 calorie al giorno, a volte anche meno. Ora sto continuando a contare ossessivamente le calorie. Mangio di più ma non quanto dovrei ?. #altrochedieta
Sono stata bocciata al linguistico e sono andata a fare un tecnico.I miei mi hanno chiesto di avere la media del 7 generale e io sono sempre riuscita a prendere buoni voti, 2 settimane fa ho preso 3 come TUTTI i miei compagni. Non l’ho detto ai miei poiché ha detto che ce la farà recuperare e oggi i miei hanno visto il 3, ho comunque la media del 7.2 che volete oh era difficile #voti #sono-stupida #vdm
Volevo ringraziare il mio nutrizionista per avermi dato una dieta che mi fa ingrassare 1kg a settimana e per avermi ripetuto per un anno che era solo colpa mia perché mangiavo troppo. Se non fosse stato per lui non avrei mai cominciato a contare le calorie, non mi sarei imposta un limite massimo di 1000kcal al giorno e non avrei cominciarono saltare i pasti. #ironiaa #grazieate-o-graziealcazz
La mia non è fame, è, o meglio era golosità. Un anno fa pesavo 10 kg in più di adesso, mangiavo 2/3 scatole di gelati al giorno, andavo al mc/burger King tutti i giorni, quando preparavo la pasta SOLO per ME ne buttavo mezzo kilo e mettevo un sacco di burro e formaggio, sta cosa è andata avanti 1 anno circa #fame #cibo #dieta
Un anno fa ho iniziato una dieta che mi ha fatto perdere molti chili e ora ho la tremenda paura di ingrassare di nuovo, mesi fa avevo iniziato a contare le calorie, per un periodo avevo smesso ora invece ho ricominciato perché mi vedo di nuovo grossa. Se mi capita di fare uno strappo anche minimo nei giorni normali(quindi non nel pasto sgarro settimanale)vengo assalta da sensi di colpa. Che schifo #che-schifo #cibo
L’altro giorno camminando all’indietro sono andata a sbattere sul pacco di un mio amico, ed essendo che stavamo tutti e due per cadere lui mi ha preso per i fianchi. Il punto è che l’ho sento duro. Cosa vuol dire? #domanda
