Avete mai preso qualcosa contro la fame nervosa/episodi di mangiate esagerate? Anche qualcosa di naturale…la nutrizionista mi ha dato appuntamento tra più di un mese ma nel frattempo vorrei iniziare a migliorare
sto facendo la dieta che mi ha dato il nutrizionista, il cibo mi va anche bene ma le porzioni non mi saziano mai, ho perennemente fame e finisco per sgarrare. consigli?
Il mio nutrizionista mi ha dato delle punture da fare per farmi passare la fame nervosa. Solo che non riesco più a mangiare perché ho sempre la nausea e vomito. Però se smetto di prenderle non riesco a seguire bene la dieta perché finisco sempre per abbuffarmi. Vorrei solo avere un rapporto sano con il cibo, invece o mangio senza controllo o sono ossessionata dalle calorie.
allora c’è questa ragazza a cui credo interessassi qualche mese fa ma io nel frattempo ero troppo preso da un altra ragazza quindi non le ho dato molto peso ma ora non lo so dopo il palo preso con la prima ragazza forse vorrei provarci con questa anche per capire se caratterialmente ci possiamo trovare. secondo voi come dovrei approcciarla ?
Forse un tipo mi inviterà a uscire(su mio suggerimento tra l'altro) sono contenta dato che sarà la prima volta che un ragazzo mi invita per un appuntamento ma anche nervosa, il silenzio mi imbarazza ma non ho idea di cosa parlare, non vorrei cercare s*sso fin da subito ma lui mi attrae fisicamente (e voglio perdere la verginità rip)spero che almeno diventiamo sc*pamici anche se voglio un fidanzato
Ho deciso di iniziare l'Uni quest'anno perché non voglio fare lavori manuali in cui mi urlano solo contro, senza un contratto vero per il resto della mia vita. Ovvio continuerò a cercare lavoro nel frattempo ma una volta messi da parte un po' di soldi e presa la laurea potrò rilassarmi un po', spero di riuscire a sopportare la mia famiglia nel frattempo.
E da un mese e mezzo che sto seguendo la dieta e faccio palestra 2 giorni a settimana e nel frattempo anche lavoro... Ora mi spiegate perché sono più debole? E sono sempre la stessa? Si ho più energia del solito ma avevo più forza prima di iniziare questo percorso che adesso #spiegami #propositi-per-2020
sono 3 mesi che non fumo e sono ingrassata molto,ho preso 12 kg. voglio iniziare a migliorare la mia alimentazione da domani, ma vorrei cominciare da oggi, da sta sera stessa ad allenarmi. ho mangiato alle 18 la carbonara (purtroppo non riesco a controllarmi quando ho fame ma voglio cambiare questa cosa). ma ho un dubbio: allenarsi x dimagrire anche se si ha mangiato male è utile?
(15) sono fidanzata con un ragazzo che deve fare 14 anni tra qualche mese, è un po’ più piccolo di me, però io vorrei iniziare a fare qualcosa di più spinto con lui. Però a quanto pare non vuole… boh noi siamo anche a distanza quindi ci vediamo raramente, e mi piacerebbe che in quelle poche volte possa succedere qualcosa… magari anche solo un po’ di preliminari senza sesso mi bastano
