Ho le ginocchia grandi e vorrei un po' snellire il grasso localizzato da quelle parti. Secondo voi con una dieta e allenamento mirato un po' le snellisco? Vado anche a correre #ginocchia
Da quando sono dimagrita noto dei cambiamenti troppo strani nel mio corpo e praticamente mi si sporgono le ossa anche se ho ancora un po' di grasso sulla pancia...secondo voi devo continuare la dieta o no??? #dieta
A breve inizierò un percorso di pressoterapia per ridurre la ritenzione idrica alle gambe e "snellire" un po' il mio fisico. Tra dieta ed allenamento ho già avuto bei risultati ma ora ci vuole una spinta extra..spero funzioni!
ma alla decathlon cosa mi consigliate prendere per un pre allenamento? calcolando che sono anche a dieta, non vorrei prendere cose troppo caloriche… il punto è che ci vado per prendere una cosa e poi devo correre in palestra e non mangio da mezzogiorno
Sono a dieta e ho appena mangiato un Kinder Bueno... Vado a correre per un po' sperando di bruciarlo ciao. #dieta
Ho un bel po' di grasso accumulato e localizzato sull'addome, mi vergogno un sacco ad andare al mare o a vestirmi aderente...
non sono grasso, peso 65 kg, sono alto 1.75 circa e ho il mio girovita non supera gli 80 cm di circonferenza. fin qui tutto nella norma solo ho un piccolo accumulo di grasso nell'addome che mo rovina tutto il fisico, secondo voi con una dieta e un costante allenamento è possibile toglierlo? solo risposte serie per favore
sono a dieta da un bel po’, adesso peso 60 x 167 di altezza, ho bisogno di un parere, vado bene secondo voi o starei meglio con qualche chiletto meno? #dieta
Secondo voi in quanto tempo si riescono a perdere 15 kili con un allenamento serio e dieta corretta?
Peso 96kg e per questo ogni ragazzo mi schifa, non posso correre per le ginocchia, non posso nuotare perchè sembro una balena, ogni vestito mi sta di merda, se vado in palestra tutti ridono e anche facendo la dieta rimango così.
