come si combatte la dipendenza da telefono?

30/04/2023 alle 14:21 30/04/2023 alle 14:21
13 commenti

boh, disinstalla tutti i social per cominciare

ma così perdo l’unico contatto con il mondo

Inizia qualche hobby/attività esterna (volontariato, musica, corsi, ecc...)

@Laragazzavintage oddio insomma. Anni fa ero pieno di impegni e stavo impazzendo. Non avevo 20 sec per godermi un po’ di pace a casa

@op vabè ovviamente non e bene esagerare, ma se il pomeriggio ti trovi qualcosa che non ti faccia usare il telefono è meglio

Metti il telefono lontano da te e fai qualcosa che ti piace

Segreti simili

Comunque la dipendenza da telefono non esiste, esiste la dipendenza dai social, dai videogiochi ecc. Ma il telefono è solo un tramite, non la dipendenza

10/05/2022 alle 10:29 10/05/2022 alle 10:29

Come si combatte la tristezza…?

13/02/2018 alle 22:44 13/02/2018 alle 22:44

come si combatte la sfiga

17/02/2022 alle 10:09 17/02/2022 alle 10:09

Come si combatte la sfiga acuta?

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Come si combatte la cellulite? È possibile eliminarla?

14/05/2021 alle 18:32 14/05/2021 alle 18:32

Che palle la dipendenza da telefono. Vorrei leggere tanti libri, ma la dipendenza me lo impedisce. #tristezza #vdm

21/09/2023 alle 21:28 21/09/2023 alle 21:28

Sto veramente male, non so come si combatte la tristezza

03/01/2024 alle 00:34 03/01/2024 alle 00:34

Ho decisamente una dipendenza dal telefono e soprattutto da tik tok e vorrei “disintossicarmi”. Consigli su come riuscire a staccarmi dal telefono?

05/05/2025 alle 20:14 05/05/2025 alle 20:14

Come si supera la dipendenza da Tom Holland? #tom-holland

15/11/2018 alle 13:59 15/11/2018 alle 13:59