Faccio sport, ho provato tante volte a mettermi a dieta ma amo troppo mangiare e cucinare, ma ho deciso che non ci provo più. Mi preferisco con una taglia 44 potendo cucinare ciò che voglio (con moderazione) piuttosto che dovermi sentire in colpa quando mangio
è da qualche settimana che ho deciso di iniziare a mangiare meglio, non “mettermi a dieta” ma semplicemente fare più attenzione a ciò che mangio. il mio fidanzato ora ha deciso di fare lo stesso, solo che per lui fare ciò è uguale a dieta, e dieta è uguale a mangiare solo verdura scondita, letteralmente. questo era proprio quello che volevo evitare💀manca mangia più le spezie, tipo il curry
Secondo voi è normale che mi senta sempre in colpa tutte le volte che mangio qualcosa, e che mi impedisca di mangiare a volte quando ho fame mentre altre mangio troppo? Mi faccio schifo da sola tutte le volte che mangio qualcosa, tempo fa vomitavo (apposta), ora non lo faccio più...non ce la faccio a mangiare e stare male, non mangiare e pensare che poi mangerò e non serve a niente. #cibo
Ho deciso che cercherò di saltare la cena più volte possibili lo so che non va bene ma magari mi aiuta a tenermi equilibrata con la dieta e lo sport #dieta #voglio-avre-un-bel-fisico
Faccio la dieta, ma quando so che non devo mangiare la pasta a pranzo, mi mangio i cereali fitness la mattina. So che sono pieni di zucchero, ma sono troppo buoni. Poi se li mangio di mattina mi sento meno in colpa
Ho controllato la mia dieta per un mese, tutto per poter sfondarmi di buon cibo a Napoli! Non vedo l'ora di partire e di mangiare quante più cose tipiche e non, possibili senza dovermi sentire in colpa. Il mio fidanzato pure, quindi sarà ancor più bello! #dieta
i miei genitori alle mie spalle mi criticano dicendo che sono ingrassata troppo e mangio in continuazione, da quando ho deciso di mettermi a dieta fanno “ma perché? sei bellissima così “ la coerenza fatta persona siete
Quando c'è qualcosa di buono, ed è l'ultimo e ci stanno persone con me, preferisco farlo mangiare a loro piuttosto che mangiarlo io #mi-sentirei-in-colpa
Sono alta 1.65 e peso 70 kg mi faccio schifo per essere ingrassata 12kg in solo un anno mangio troppo e anche se ci provo non riesco né a mettermi a dieta ne a fare attività fisica non riesco a guardarmi allo specchio e non so come faccia il mio ragazzo a guardarmi e a stare ancora con me provo a vomitare a limitarmi nel mangiare o ad andare più spesso al bagno ma nulla sto uno schifo aiutatemi
L'unica cosa che mi da soddisfazione è mangiare. Ma più mangio più mi sento in colpa ingrasso e più vorrei tenermi a dieta più desidero il cibo
