sto iniziando a fare più attività fisica ma non riesco a smettere di mangiare

14/08/2025 alle 16:28 14/08/2025 alle 16:28
4 commenti

Non devi smettere di mangiare. Chi ti dice che devi farlo? Se mangi bene puoi dimagrire o stare in forma anche mangiando relativamente tanto. Basta mangiare le cose giuste

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Gioco a calcio a livello medio alto (under 19 nazionale) e durante la quarantena ho mangiato bene e fatto attività come sempre, solo che ora mi sto stancando e sto mangiando molto di più e non sto facendo più attività fisica. Ancora non sono ingrassato, ma ho questa paura, non riesco proprio a smettere di mangiare :( #cibo

17/06/2020 alle 14:17 17/06/2020 alle 14:17

vorrei tanto smettere di mangiare ma proprio non riesco, ho provato un sacco di volte a vomitare ma non ci sono riuscita e non riesco nemmeno a fare un minimo di attività fisica per dimagrire perché non ho motivazioni, mi sento uno schifo.

15/12/2021 alle 20:41 15/12/2021 alle 20:41

L'unica cosa che mi importa è mangiare il meno possibile e fare attività fisica per dimagrire. Ho paura di essere caduta in disturbi alimentari. Ma non riesco più a mangiare normalmente #problemi

13/08/2020 alle 18:31 13/08/2020 alle 18:31

vorrei iniziare a mangiare meno dolci, bere più acqua e fare un po' di attività fisica

16/02/2025 alle 19:03 16/02/2025 alle 19:03

Ciao raga da oggi ho deciso di mangiare sano e fare attività fisica infatti ora sto andando a mangiare i panzerotti #insegretomihaobbligatoamettereuntag

16/04/2020 alle 21:25 16/04/2020 alle 21:25

Mangiare sano , fare attività fisica, prendersi cura di se stessi>>

24/06/2023 alle 10:19 24/06/2023 alle 10:19

Mi manca la me di quando ero con la dieta , la me di quando ero a fare attività fisica , mi manca quello ma non riesco a fermarmi di mangiare come uno schifo...non ci riesco proprio..

30/04/2024 alle 22:11 30/04/2024 alle 22:11

Ho cambiato stile di vita. Ho iniziato a fare attività fisica e a mangiare meglio, risultato: non caco più. Come diamine è possibile?!?!

31/10/2024 alle 10:47 31/10/2024 alle 10:47

I miei mi vogliono obbligare a fare attività fisica perchè sto diventando grasso. Come faccio a farli smettere? Non me ne frega della mia salute

17/05/2025 alle 17:31 17/05/2025 alle 17:31