oggi sono stata al mare e sono tornata da poco quindi non ho pranzato e mangiato cose sostanziose ma ho mangiato una ciambellina, un pacchettino di wafer, poi 2 crackers e altri 5 wafer. Tutti in momenti differenti perché avevo un poco di fame. Secondo voi è tanto, ho sbagliato? Mi sento sempre in colpa quando mangio
Ho mangiato molto...mi sento in colpa ma ho ascoltato il mio corpo..avevo fame e quindi ho mangiato..stasera o non ceno o mangio leggero
Ho dei momenti in cui mangio sempre. Qualsiasi cosa. E poi mi sento in colpa, ma appena ho fame ingurgito di nuovo tutto ciò che mi capita... È un brutto vizio che mi viene quando mi sento giù o ansiosa. #ansia #cibo #mangio
Mi sento in colpa... Poco fa ho mangiato al mc con una mia amica, a pranzo avevo mangiato pochissimo quindi al mc mi sono sbizzarrita e avrò assunto almeno 1200 calorie come minimo... Ma se mi mettessi 2 dita in gola e vomitassi mi farebbe tanto male?? #sensi-di-colpa
da oggi ho mangiato solo della pasta con tonno e pomodoro e una mela e mi sento in colpa per favore secondo voi è tanto? quante calorie sono secondo voi?
Oggi per colazione ho mangiato una fetta di pizza, poi una banana, un bicchiere di latte. Per Merenda 3 arancine. Pranzo ho mangiato schifezze: 2 cioccolatini, 4 Nutella biscuits,un pochetto di pringles. Cena ho mangiato poco. Spuntino di notte :latte. NON SONO A DIETA. mangio normalmente o tanto secondo voi? Voi come mangiate #mangio-male-negli-ultimi #giorni
Oggi a pranzo ho mangiato un piatto di pasta e ora 2 biscotti e un po' di gelato. Di solito non mangio così tanto ma quando sono in pre ciclo capita e ora mi sento in colpa
mi sento stra in colpa perché oggi a colazione ho mangiato una ciambella semplice vuota ma ci ho messo un poco di nutella sopra e poi poco fa ho mangiato un cornetto con un po' di gelato, pranzo e cena normali e merenda non l'ho fatta...Non so, secondo voi ci sta?
da oggi ho mangiato a pranzo solo un piatto di pasta al ragù e mi sento anche in colpa...sento di aver mangiato troppo anche se è l'unica cosa che ho mangiato da oggi...ho fame e mi gira la testa ma le voci sono troppo forti...
Da quando ho iniziato a lavorare non pranzo più perché non ho mai la pausa oppure è troppo tardi. E quindi al mattino e in quel poco tempo di pausa mangio tanto perché ho sempre fame. Aiutoo. #fatemismettere
