Io alla fine della mia prima visita dalla dietologa, lei: "quindi vuoi rimanere sedentaria" io "beh si non ho molto tempo" lei "Okay ti propongo una dieta da 1300 calorie" io "solo 1300??? Okay, e se mi sforzarsi di camminare almeno un' ora al giorno?" Lei "facciamo 1600 calorie allora ma devi camminare tutti i giorni" meglio che niente oh
Mia sorella si lamentava che la dietologa le ha dato una dieta proprio da fame così io le ho detto "beh potevi dire che da lunedì iniziavi a camminare un'ora al giorno così ti metteva qualche calorie in più al giorno" e lei "ma chi c**zo tiene voglia di muoversi in estate" e io "beh allora non ti lamentare della dieta da 1300 calorie" lei "vaffanculo stronza" okay sistee
Ma come fanno le persone sedentarie a fare una dieta dimagrante? Cioè la mia dietologa mi aveva detto che se non facevo movimento mi faceva una dieta da 1300 calorie mentre se mi impegnavo a fare almeno un' ora di camminata al giorno alzava a 1600, e già così ho fame
L'unica gioia che ho avuto nella vita é che sono alta quindi quando sto a dieta posso comunque mangiare una quantità decente di cibo, io e mia sorella siamo andate insieme dalla dietologa (entrambe sovrappeso ma lei é 12cm più bassa di me) e io ho una dieta da 1550 calorie e lei una da 1300 calorie, bona
Alla prima visita con la dietologa le ho chiesto per favore se poteva evitare di mettermi spesso cibi costosi nella dieta tipo pesci e frutti di bosco ma lei ha insistito perché fanno molto bene, okay si ma ho già speso 120€ di visita da lei 🤦🏻♀️
secondo me la mia dietologa si è sbagliata, mi ha dato una dieta da 2000 calorie solo perchè faccio un'ora di cyclette al giorno... non è che se brucio calorie sulla cyclette poi le devo riprendere con il mangiare eh... #dieta
É normale che una dietologa si rifiuti di adattarsi a te? Dato che voleva farmi una dieta da 1550 calorie le ho chiesto se poteva farmi solo 3 pasti al giorno perché preferisco fare 3 pasti da 500-550 calorie che 5 pasti da una media di 300 calorie ma lei mi ha messo per forza 2 merende durante la dieta 🤦🏻♀️
La prima volta che andai da una dietologa avevo 16 anni e le dissi "mi va bene anche perdere meno di mezzo kg a settimana quindi per favore non mi faccia una dieta da tipo 1200 calorie contate" e lei "che poca voglia di impegnarti complimenti" da quel momento non ho più commentato una dieta in vita mia però effettivamente ora pensandoci avevo ragione é molto meglio perdere mezzo kg alla volta.
Ho appena scoperto che chat gpt si può pure improvvisare dietologo, cioè se gli chiedi "mi fai una dieta da 1300 calorie ma sono allergico/non mangio questo codesto e quello" ti dà sul serio una dieta settimanale... Okay questo é probabilmente pericoloso
Mannaggia a me che ho deciso di andare dalla dietologa economica invece che quella con buone recensioni online, cioè io le ho letteralmente detto "dato che ho pochi kg da perdere puoi pure farmi una dieta leggermente in deficit calorico cioè mi va bene anche perdere solo mezzo kg a settimana" e lei mi ha mollato una dieta da 1100 calorie... Io brucio circa 1900 calorie al giorno.
