Mia sorella si lamentava che la dietologa le ha dato una dieta proprio da fame così io le ho detto "beh potevi dire che da lunedì iniziavi a camminare un'ora al giorno così ti metteva qualche calorie in più al giorno" e lei "ma chi c**zo tiene voglia di muoversi in estate" e io "beh allora non ti lamentare della dieta da 1300 calorie" lei "vaffanculo stronza" okay sistee
Io alla fine della mia prima visita dalla dietologa, lei: "quindi vuoi rimanere sedentaria" io "beh si non ho molto tempo" lei "Okay ti propongo una dieta da 1300 calorie" io "solo 1300??? Okay, e se mi sforzarsi di camminare almeno un' ora al giorno?" Lei "facciamo 1600 calorie allora ma devi camminare tutti i giorni" meglio che niente oh
Ma come fanno le persone sedentarie a fare una dieta dimagrante? Cioè la mia dietologa mi aveva detto che se non facevo movimento mi faceva una dieta da 1300 calorie mentre se mi impegnavo a fare almeno un' ora di camminata al giorno alzava a 1600, e già così ho fame
secondo me la mia dietologa si è sbagliata, mi ha dato una dieta da 2000 calorie solo perchè faccio un'ora di cyclette al giorno... non è che se brucio calorie sulla cyclette poi le devo riprendere con il mangiare eh... #dieta
L'unica gioia che ho avuto nella vita é che sono alta quindi quando sto a dieta posso comunque mangiare una quantità decente di cibo, io e mia sorella siamo andate insieme dalla dietologa (entrambe sovrappeso ma lei é 12cm più bassa di me) e io ho una dieta da 1550 calorie e lei una da 1300 calorie, bona
É normale che una dietologa si rifiuti di adattarsi a te? Dato che voleva farmi una dieta da 1550 calorie le ho chiesto se poteva farmi solo 3 pasti al giorno perché preferisco fare 3 pasti da 500-550 calorie che 5 pasti da una media di 300 calorie ma lei mi ha messo per forza 2 merende durante la dieta 🤦🏻♀️
Mannaggia a me che ho deciso di andare dalla dietologa economica invece che quella con buone recensioni online, cioè io le ho letteralmente detto "dato che ho pochi kg da perdere puoi pure farmi una dieta leggermente in deficit calorico cioè mi va bene anche perdere solo mezzo kg a settimana" e lei mi ha mollato una dieta da 1100 calorie... Io brucio circa 1900 calorie al giorno.
Sono andata da un dietologo e lui mi ha detto "se non vuoi fare attività fisica al massimo posso scriverti una dieta da 1300 calorie" io "e se mi iscrivessi in palestra e ci andassi 3 volte a settimana?" lui "dipende da cosa faraì in palestra ma si può arrivare fino a 1.700 calorie così" okay lo faccio per il cibo, da domani vado in palestra, 60g di pasta lo dici a tua sorella
Ho appeso la dieta per mangiare ancora meno, assumo in media 800-1000 calorie al giorno, non ho mai mangiato così poco in tutta la mia vita e mia madre continua a ripetermi che mangio troppo, soprattutto quelle poche volte che sto proprio morendo di fame ed "eccedo" seguendo in realtà la dieta che mi aveva dato il nutrizionista. Ma come si fa ad essere così stronze?! #vaffanculo
la mia dietologa mi ha dato una dieta sperimentale, per i primi 5 giorni di dieta c'è una dieta normalissima poi il sesto giorno digiuno quasi completamente e il giorno dopo mangio ma non troppo altrimenti riprendo subito quel che ho perso, non so quanto sia sana questa dieta ma se me l'ha detto la dietologa che dovrebbe andare tutto bene ?... #dieta
